tag:blogger.com,1999:blog-8202988001654584852024-02-19T17:31:38.394+09:00回生ほっとなう ~回生病院ブログ~福岡県宗像市にある 回生病院のブログです。
当院の「いま」を発信しています^^回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comBlogger84125tag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-17362711942736184972022-04-26T20:00:00.002+09:002022-04-26T20:13:12.850+09:00レポート「つながりの輪」 椛島敬行さん(e-lifeシエロ)<p> </p><p>きっかけは、ある職員からのお誘いでした。</p><p>「弟が作業所を立ち上げたので、見学にきませんか?」</p><p>ぜひ行きたい!</p><p>どうせ行くなら、退院した患者さんたちが地域で生活するときに、どんな場でどんなサポートを受けているのか、どんな人がどんな思いで仕事をしているのか、記事にしてみたい!</p><p>ということで、行ってきました~。</p><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPiAu_g3vAkAXGYVvweVlYuyGUWn7dB4X1JhJ1ylmWpZfZ8ZMUx0pRsebkA-ZscqbOjyPm0fBaCiHNTkrH_W1s9L2Y3xf3pzjkhceIG2slWAxSpod4QbYJ6R2aKVFjeMh6Vw85xuyNzvFTxR3_7O0Hhb-THn5vtJD5xx9wBVUDeg-gQvcwZcfD9ETX/s3240/IMG_9950.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2430" data-original-width="3240" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPiAu_g3vAkAXGYVvweVlYuyGUWn7dB4X1JhJ1ylmWpZfZ8ZMUx0pRsebkA-ZscqbOjyPm0fBaCiHNTkrH_W1s9L2Y3xf3pzjkhceIG2slWAxSpod4QbYJ6R2aKVFjeMh6Vw85xuyNzvFTxR3_7O0Hhb-THn5vtJD5xx9wBVUDeg-gQvcwZcfD9ETX/w400-h300/IMG_9950.JPG" width="400" /></a></div><p><br /></p><p>訪れたのは須恵にある就労継続支援B型(※)「e-lifeシエロ」。作業療法士の椛島敬行さん、ソーシャルワーカーの田中隆奨さんが共同で代表を務め、今年2月にオープンしたばかりです。</p><p>この日は3名の方が作業中。許可をいただき、お邪魔にならないように写真を撮らせてもらいました。箱づくりの作業で、軍手が箱の色に染まるほど熱心に取り組んでおられます。</p><p>休憩中にお話を伺うと「代表の椛島さんとは、(病院勤務時代から)15年の付き合いになりますね。ほとんど毎日きています」と笑顔。まだ通い始めて2週間の方は「前からきているかのように慣れました(笑)」。</p><p>スタッフさんはとてもやさしい雰囲気で、まったり腰を落ち着けたくなるような居心地の良さでした。</p><div><br /></div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><div style="-moz-box-shadow: 0 0 0 5px #ffe6e8; -webkit-box-shadow: 0 0 0 5px #ffe6e8; background-color: #ffe6e8; background: rgb(255, 230, 232); border: 2px dashed rgb(255, 182, 193); box-shadow: rgb(255, 230, 232) 0px 0px 0px 5px; padding: 20px; text-align: left;"><span>※<b>就労継続支援B型</b><span style="font-size: x-small;">…</span></span><span style="font-size: small;">障害や難病などがあり、雇用契約に基づいて働くことが難しい方に、軽作業などをとおして生産活動に携わる機会を提供したり、働くうえで必要な知識や能力を身に着ける訓練や支援を行う福祉サービスです。年齢制限や利用期間の制限はなく、自分のペースで働けます。また、訓練をとおして能力の向上をはかることで、就労をめざすこともできます。</span></div></blockquote><br /><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"></blockquote><br /><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"></blockquote><h3 style="text-align: left;">地域にもっと専門職を</h3><p>シエロ代表の椛島敬行さんにお話を伺いました。</p><p>椛島さんがシエロを立ち上げたきっかけは、15年働いた病院で患者さんと関わっていくうちに芽生えた“その人が病院を出た後の、その先の人生にもっと深く関わっていきたい”という思いでした。</p><p><br /></p><p>長い人生のうちで、医療施設を主たる生活の場にするのは、ほんのいっとき。</p><p>「地域で暮らす人が増えているいま、その地域で支える専門職の手が足りない。そう感じました。専門的に患者さんとかかわり『障害特性をきちんとわかっている』人間が、もっと地域に増えていかなければ」</p><p><br /></p><p>同じく病院でソーシャルワーカーをしていた田中さんと、共同代表としてタッグを組み、動き出したシエロの活動。でも、職種の専門性には自負があっても</p><p>「経営に関してはド素人だったので…利用者にどんな支援をすればいいかはわかっても、提供する“仕事”を集めることに、最初のうちはとても苦労しましたね」</p><p>利用者に支払う工賃を確保するために、最初は妻のママ友の伝手から始めたというお仕事探し。最近では、先輩作業所に仕事の提供先を紹介してもらえ、少しずつ利用者さんに提供できる仕事が増えたり単価があがってきたりと、充実してきたそうです。</p><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPqNJbzY8FNivpMJg4eWaFsf2x4JFh5b1DWHaIVAjeJqIhOgsc0QUPyxxkhS2JmF5MRMga0hxpRT-R3uIOhmVltOYs58hYO2El5v4N1RcWEgR5YmJ4ubvrcVgOgPMPKVDh31qOcR8Just8hjKx76RmWf889oNEd0eRNwnJppSoAeN7aFzskOd4V-UN/s3240/IMG_9951.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2430" data-original-width="3240" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPqNJbzY8FNivpMJg4eWaFsf2x4JFh5b1DWHaIVAjeJqIhOgsc0QUPyxxkhS2JmF5MRMga0hxpRT-R3uIOhmVltOYs58hYO2El5v4N1RcWEgR5YmJ4ubvrcVgOgPMPKVDh31qOcR8Just8hjKx76RmWf889oNEd0eRNwnJppSoAeN7aFzskOd4V-UN/w400-h300/IMG_9951.JPG" width="400" /></a></div><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">その人に寄り添い、背中を押せる場所でありたい</h3><p>強みは、椛島さん自身が作業療法士であることで「一人ひとりの特性にあわせた働きかけができること」といいます。</p><p>実際、シエロの利用者さんが抱えている障害は身体障害、知的障害、精神障害など幅広く、また一人ひとりの声にあわせて、余暇やリハビリの活動に重きをおいたり、就職訓練の一環としてパソコンを使用したりと、その人にあわせた活動を行っています。</p><p><br /></p><p>椛島さんが、いちスタッフとして嬉しい瞬間は「ここにきてよかった」「楽しかった」「人から、ここほどいい支援をしてくれるところはないよと言ってもらえたよ」など、利用者の方の声を聞いたとき。</p><p>私も利用者さんにお話を伺って、作業風景をみて、歩き出したばかりの施設とは思えない、落ち着いた穏やかな時間が流れているなと感じました。</p><p><br /></p><p>これだけはブレずにいたいと語るのは『利用者の方の抱え込みはしない』こと。ずっとここに通いたいという人もいれば、いつかは外に出たいと思う人もいる。</p><p>「利用者の方の目標が就労だったら、いずれその人のやりたいこと、行きたい場所にチャレンジしていけるようにサポートしていきたいです」</p><p><br /></p><p>ここまでと線引きせずに、その先の人生に寄り添って、背中をそっと押してくれるサポーターが地域にいてくれる。患者さんにとってもご家族にとっても、われわれ医療の現場にいる者からも、心強いです。</p><div><br /></div><p><br /></p><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0reTHqMlWAWR_hNfgmCSROlljDwE-76kFIZTk-FJU3QdP2ivO372JMhpAE_EZCtxhP1a1Nq-66FIR8d06GFhYWSfR5k4-BlNR3Sidee5eQ7Ca89NkjoZRnPg_cd_hkNKYMCuR2qyDMWjN2jmM-2Gd4oLtYSYXB6jac4t8mHNWWdiITSZrCR8ZOZ9d/s2695/IMG_9943.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2021" data-original-width="2695" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0reTHqMlWAWR_hNfgmCSROlljDwE-76kFIZTk-FJU3QdP2ivO372JMhpAE_EZCtxhP1a1Nq-66FIR8d06GFhYWSfR5k4-BlNR3Sidee5eQ7Ca89NkjoZRnPg_cd_hkNKYMCuR2qyDMWjN2jmM-2Gd4oLtYSYXB6jac4t8mHNWWdiITSZrCR8ZOZ9d/s320/IMG_9943.jpg" width="320" /></a></div><p><br /></p><p><span>看護師である椛島さんのお母さんは、スタッフとしてシエロを支えています。お母さんの趣味は手芸だそうで、パッチワークや雑貨制作など、その腕前は趣味の域を超えています。こうした技術をもちいて、手芸に興味のある利用者さんにミシンの使い方を教えたり、余暇や趣味の延長としての活動にも力を入れて、女性の利用者さんからも興味をもってもらえているのだとか。</span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVnpS8DLMTMDE9J6qrJiGGlyikx5w725mQ0g3s2qQwQcsVbWjaNayog5ULDg_NmJSbf-KwADUWpULXr989GsJQ1sTJ9blOWGCW08OV0-AKnTlC0uJBDWY9bAad6XvW-KJMCazCe6wqCP_SqTXrK1XhppopLKBv45Mf0T9w51QgSmGYvwbNkekqBgYt/s2697/IMG_9942.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2023" data-original-width="2697" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVnpS8DLMTMDE9J6qrJiGGlyikx5w725mQ0g3s2qQwQcsVbWjaNayog5ULDg_NmJSbf-KwADUWpULXr989GsJQ1sTJ9blOWGCW08OV0-AKnTlC0uJBDWY9bAad6XvW-KJMCazCe6wqCP_SqTXrK1XhppopLKBv45Mf0T9w51QgSmGYvwbNkekqBgYt/s320/IMG_9942.jpg" width="320" /></a></div><p><br /></p><p align="left" class="MsoNormal" style="line-height: 15pt;"><span style="font-family: inherit;">【コロナ禍終われば<span lang="EN-US">⑩</span>】左はシエロの椛島さん(オトウト)、右は今回取材のきっかけを作ってくれた当院の看護師椛島さん(アニ)。二人とも、コロナが収束すればやりたいことは「旅行」。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p><p>
<span style="font-family: inherit;"><span lang="EN-US">※</span>コロナ禍終われば:<span lang="EN-US">Facebook</span>の企画で、<span style="color: #050505;">コロナに打ち勝った暁にやりたいことを語ってもらうコーナーです。</span></span></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>母は看護師、父は病院事務長という医療畑で育った椛島さん兄弟。</p><p>お互い、10代の頃は医療職につくつもりは全くなかったそう。「それどころか、若い頃は社会的に不適応をおこしかけた時期がありました。だからこそ、同じような境遇を経験した方の気持ちに寄り添える部分もあるので、あの時期は自分にとって必要だったと、いまは思います」</p><p>回り道してたどり着いた医療の道で、兄は看護師に、弟は作業療法士に。両親が真摯に医療に向き合う姿勢は、少なからず影響を与えていたのかもしれませんね。</p><div><br /></div><p><br /></p><p>*****</p><p><br /></p><p>今回、病院を飛び出し取材をして再認識したのは、退院したら「ハッピーエンド」ではなく、患者さんの人生はその後も「つづく」のだということ。当たり前ですが、それからのほうが本番なんですよね。</p><p>当院も通院や訪問看護などでフォローをしつつ、他の施設や病院、行政など、あらゆる患者さんをとりまくサポーターとつながりながら、つづく人生を応援していきたいです。</p><p><br /></p><p>回生ほっとなう&Facebookでは、こうしたつながりの輪にいる仲間たちのことを、少しずつ紹介していきます。ご協力いただける関係機関の方々、よろしくお願いいたします。</p><p> </p><div><br /></div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-31256955375170627722022-04-22T20:00:00.000+09:002022-04-22T20:00:00.164+09:00今年も春のエギングシーズンが来ました ~回生スタッフリレー日記18~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。今年最後になる第18回目は、病棟看護師の「Mさん」です(^^)/</p><p><br /></p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p>病棟で勤務させて頂いている看護師Mと申します。就職して早25年、回生病院で働きながら看護学校に通わせてもらい、また病棟では患者さんやスタッフの皆様にとても良くして頂き、本当に感謝しかありません。</p><p> </p><p>回生病院のある宗像市は海に面しており、マリンスポーツをする人が沢山訪れる地域で、私も社会人になってから海釣りを始めました。根っからの不器用で釣りの腕はイマイチなのですが、頑張って仕事帰りに釣り場へ通っています。</p><p> </p><p>春はアオリイカやコウイカが岸から釣れる時期で、3月~6月までエギング(疑似餌でイカを狙う釣り)が楽しめます。私は昨年、1.5Kgのコウイカを釣りましたが、上級者達の中には2Kgを超えるアオリイカを毎年のように釣っている人もいます。</p><p> </p><p>今年の春イカシーズンは、生きたアジを釣り針にかけて泳がせ、そのアジを餌にしてイカを狙う、泳がせ釣りでアオリイカを釣るのを目標にしています。</p><p> </p><p>残念なことに、私はイカアレルギーなので釣ったイカを食べることができませんが、家族や病院のスタッフの方達に新鮮なイカを食べてもらえるよう、今年も頑張って釣ろうと思います。</p><p>(写真は、釣り専用にカスタムした愛車です。これに乗ってイカ釣りにいそしんでいます)</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL0PukL3T9M4LXFTn7Ez7o9hc8h0c4EqqXE9HzuOMphCC8yT4FCxxfaS15i2fgzED1by2EqAQpC28aVeO8J3dkJHvji1nA8o-W9PLsL0PIHcLXXfclC-45QsHyl9L1dclhhQvCV_eGqq2jdwFugVktVuBD-X3GhhxLuWq1_dIJj2mbMH6CqC85VNJZ/s1440/277992388_527571912300878_7197986986512897336_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1078" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL0PukL3T9M4LXFTn7Ez7o9hc8h0c4EqqXE9HzuOMphCC8yT4FCxxfaS15i2fgzED1by2EqAQpC28aVeO8J3dkJHvji1nA8o-W9PLsL0PIHcLXXfclC-45QsHyl9L1dclhhQvCV_eGqq2jdwFugVktVuBD-X3GhhxLuWq1_dIJj2mbMH6CqC85VNJZ/s320/277992388_527571912300878_7197986986512897336_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-34479327542339269922022-04-15T20:00:00.002+09:002022-04-21T09:15:27.583+09:00給食だより9 エビ<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>今回の主役は「エビ」です。</p><p> </p><h3 style="text-align: left;">美容にも健康にもイライラ予防にも</h3><p>エビといえば、食材としてはちょっと高価なイメージですが、かっぱえびせんやエビみりん煎餅など、風味をいかしたお菓子によく使われ、意外と身近な存在ですよね。</p><p>そんなエビ、低カロリー、低脂質、高たんぱくと、とてもヘルシーで、ダイエット中でもおすすめな食材なんです。</p><p>またエビに含まれているアスタキサンチンという物質は、ビタミンEの1000倍以上という強力な抗酸化作用があり、老化予防に一役買ってくれます。エビに豊富に含まれるカルシウムは骨を作る以外にも、イライラを鎮めたり、血が固まるのを助けてくれる働きもある重要な栄養素です。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDSYu7Y6Bv81H0pMl3rIBqQB0dwLCO8mH5iUqzfqIUHVBgq3wkJwJUv6R4HTbN_w7NmLraRkX8wmfr8JcwWw0fM2GdZWtB4CZv2lSFvLetVdDPUxrz0AMG4trXO67uTwWQanPshgFWi8GPUFTCk0orondOYs2Jxo1kJBqtjSIDvvJ7Rixfwi7CHmZ/s1440/278076435_527440778980658_8310957557596297015_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDSYu7Y6Bv81H0pMl3rIBqQB0dwLCO8mH5iUqzfqIUHVBgq3wkJwJUv6R4HTbN_w7NmLraRkX8wmfr8JcwWw0fM2GdZWtB4CZv2lSFvLetVdDPUxrz0AMG4trXO67uTwWQanPshgFWi8GPUFTCk0orondOYs2Jxo1kJBqtjSIDvvJ7Rixfwi7CHmZ/s320/278076435_527440778980658_8310957557596297015_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>捨ててしまいがちな殻やしっぽこそカルシウムが豊富。オーブンやフライパンで乾煎りして、ミキサーにかければふりかけに。香ばしいので、チャーハンや炒め物に隠し味で入れると、美味しくて栄養もとれます。</p><p>丸ごと食べられる桜エビなら、もっと簡単。カルシウムは、ビタミンDやクエン酸と一緒に摂ると吸収率UP。桜エビをビタミンDの豊富なシイタケのお吸い物に入れたり、酢の物に入れるといいですよ。</p><p> </p><p>今回のレシピは患者さんやドクターからも好評のメニュー、エビのオイスターソース炒めです。</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZkppEREkzeAQ37rgXp0ultM-SFNNJtCgh-EXS65Ep2h9f1DSNVS3yw8o5lf91OSCo339abj1rQWMUUW6VCMgH2qsTFfeb3vtZ1n78IRgiGI2YTNLzbENgBNJ-nLxGlTwL-pH5kWh7QmiplnQ5xWHzAmBu5sJ6xGqN-sF6me0lIc13zP36fGDYRXT/s1440/278064284_527440798980656_5994154777872286450_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZkppEREkzeAQ37rgXp0ultM-SFNNJtCgh-EXS65Ep2h9f1DSNVS3yw8o5lf91OSCo339abj1rQWMUUW6VCMgH2qsTFfeb3vtZ1n78IRgiGI2YTNLzbENgBNJ-nLxGlTwL-pH5kWh7QmiplnQ5xWHzAmBu5sJ6xGqN-sF6me0lIc13zP36fGDYRXT/s320/278064284_527440798980656_5994154777872286450_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">写真:3/31昼食より</td></tr></tbody></table><br /><h3 style="text-align: left;"><エビのオイスターソース炒め> </h3><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【材料】4人分</h4><p>・エビ(当院はバナメイエビ使用)12匹</p><p>・豚肉 120g</p><p>・キャベツ 1/4玉</p><p>・もやし 120g(1袋の半分)</p><p>・ピーマン 1個</p><p>・サラダ油</p><p>・にんにくチューブ 1.5~2cm</p><p>・ショウガチューブ 1.5~2㎝</p><p>・塩 小さじ1/2弱</p><p>★オイスターソース 大さじ1</p><p>★ごま油 大さじ1弱</p><p><br /></p><p>エビの下処理用</p><p>◎片栗粉 大さじ2</p><p>◎塩 小さじ1/2</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【レシピ】</h4><p>1 キャベツは4cm角に切り、ピーマンは縦に5㎜幅で千切りにする。豚肉は5cmほどの長さで切っておく。</p><p>2 エビは殻をむき、つまようじなどで背ワタをとって、◎をふりかけてよくもみ、流水などで洗い流してキッチンペーパーで水けをふきとる。</p><p>3 フライパンにサラダ油を弱火で熱して、にんにく、ショウガを香りが出るまで炒める。</p><p>4 香りが出たら、中火にして豚肉とエビを入れ、火が通ったらキャベツ、もやし、ピーマンを入れ塩を加える。</p><p>5 野菜に火が通ったら、最後に★を加えて軽く炒めたら出来上がり。</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><p>レシピ②のエビの下ごしらえは、臭みがとれエビがぷりぷりになるので、ちょっと手間ですが省かずに行ってください。</p><p>当院ではニンニクとしょうがは生のものを使っていますが、レシピでは便利なチューブにしました。生しょうがはすりおろし、ニンニクはみじん切りにして使うと本格的に仕上がりますよ。</p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-16113464747708920572022-03-25T20:00:00.003+09:002022-04-19T11:56:21.336+09:00 Brand new stage ~回生スタッフリレー日記17~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。今年最後になる第17回目は、病棟看護師の「ぐっさん」です(^^)/</p><p><br /></p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p><br /></p><p> みなさん、おはこんばんにちは!! どーもぐっさんです!!</p><p>Fさんよりバトンがまわってきたので快く受けさせていただきました!!</p><p>実は、回生フェイスブックの隠れファンで、更新したらしっかりチェックするレベルです(笑)このコーナーもとても大好きで、いつか自分にまわってこないかなぁと思ってて、今回こういうお話をいただいて、とても嬉しかったです。</p><p>前置きがムダに長くなりましたが、本題に入らせていただきます。</p><p>私自身、前回フェイスブックに登場したのが看護学校を卒業した時で、そこから丸1年経過して、昨年の4月から准看護師として勤めさせていただき、実際に看護師としての立場で患者さんとの関わり方や介入する部分での難しさ、新しい環境でのとまどいもありましたが、周りの先輩方が優しく丁寧に教えてくださるので新しく覚えることの楽しさ、もちろん大変なことはたくさんありましたが、とても充実した准看護師1年目でした。</p><p>最後に、私事ではありますが最近やっと車の免許を取得することができました。時間はだいぶかかりましたが、周りの方々の声かけ、後押しもあり無事(?)取得できました(笑)</p><p>看護も車も初心者の私ですが、いつまでも初心を忘れず、何事も前向きに取り組んでいきます。また、来月からは新年度になりますので、新たなstageにあがれるよう頑張ります!!</p><p>ムダに長文になっちゃいましたが、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSIJpMK2pxnV7zxeBQsCDYohEPZVKIr3vwWa3k9VUZhTqZ_z56z0dhsTa8tsvGVc314BAKqJEKRsQyLboQZwjvlz6rRvIgfPAOX3O02_-4NnlFpCMyPB89x9_VVAJv3tU9D_ga5HTqpS3YAs-cEooI7owEaNHruj5zWklJzosSFbVF25pmERwZ2sEp/s640/277302360_517830479941688_1803325725327856885_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="512" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSIJpMK2pxnV7zxeBQsCDYohEPZVKIr3vwWa3k9VUZhTqZ_z56z0dhsTa8tsvGVc314BAKqJEKRsQyLboQZwjvlz6rRvIgfPAOX3O02_-4NnlFpCMyPB89x9_VVAJv3tU9D_ga5HTqpS3YAs-cEooI7owEaNHruj5zWklJzosSFbVF25pmERwZ2sEp/s320/277302360_517830479941688_1803325725327856885_n.jpg" width="256" /></a></div><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-57532641420651882582022-03-18T20:00:00.005+09:002022-04-21T09:15:42.868+09:00給食だより8 小松菜<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>今回の主役は「小松菜」です。</p><p> </p><h3 style="text-align: left;">日常的に食べたい、高栄養食材</h3><p>鉄分の多い野菜といえば、ほうれん草が有名ですが、そんなほうれん草をしのぐ鉄分の量を誇るのが、小松菜。</p><p>カルシウムにいたっては100gあたり170mg含まれており、牛乳の100mlあたり110mgよりも多いのです。また、抗酸化作用を持つβカロテンや、ビタミンCも多く含んでいて、あまり目立つ存在ではないものの、隠れた高栄養食材なんですよ。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWsm4qeTS9-zi_6z8A5g3Y4YIXDNgDjwe_r8171Lf_gsBeNs8aByn42Ox0sC5phBu3V5hyVG1fO6um-dIXtPok0Zh4zBJMG6DsqcasaB1PMufsZZj1r7aCurNlJXZ0EUE47X8pEyqpXr1bD9zSl2MLq_kQyXoayt52RIbu2jopxmCcWW8j3dB9UVwE/s1440/275667282_509524750772261_4581438137258720006_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWsm4qeTS9-zi_6z8A5g3Y4YIXDNgDjwe_r8171Lf_gsBeNs8aByn42Ox0sC5phBu3V5hyVG1fO6um-dIXtPok0Zh4zBJMG6DsqcasaB1PMufsZZj1r7aCurNlJXZ0EUE47X8pEyqpXr1bD9zSl2MLq_kQyXoayt52RIbu2jopxmCcWW8j3dB9UVwE/s320/275667282_509524750772261_4581438137258720006_n.jpg" width="320" /></a></div><p><br /></p><p>小松菜に含まれている鉄は、肉などに含まれているものよりも吸収率が低いので、動物性のタンパク質やビタミンCなどと一緒に摂ると、吸収が良くなります。</p><p>次にご紹介するレシピは、タンパク質が豊富な牛乳と小松菜という相性の良い食材を組み合わせており、優しい味で患者さんから人気のメニューです。ぜひ作ってみてくださいね。</p><p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh60tF5m3cigGfs3ofsI1yxffxiqzrDeOifBVJwcWn978Nk16x1sPzdBolhRDker8gttJhMI6N5SVwswig8rBjONIkizBn_phZINgNDn3oOg1hyLzBp6XoHUF9D-WedgN1GJwzE-aVk4QWmxdxjVJ9NKTu7MfJIaKmTheKHPmg1pM6gJ0thxLzsOEO-/s1033/275624573_509524760772260_4182903600248366587_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="1033" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh60tF5m3cigGfs3ofsI1yxffxiqzrDeOifBVJwcWn978Nk16x1sPzdBolhRDker8gttJhMI6N5SVwswig8rBjONIkizBn_phZINgNDn3oOg1hyLzBp6XoHUF9D-WedgN1GJwzE-aVk4QWmxdxjVJ9NKTu7MfJIaKmTheKHPmg1pM6gJ0thxLzsOEO-/s320/275624573_509524760772260_4182903600248366587_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">写真:3/11昼食より</td></tr></tbody></table><br /><p></p><h3 style="text-align: left;"><元気スープ> </h3><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【材料】4人分</h4><p>・小松菜 1束(約200g)</p><p>・玉ねぎ 1個</p><p>・ベーコン 50g</p><p>・マーガリン(バター) 10g</p><p>・コンソメ 2個(10g)</p><p>・水 500〜600ml</p><p>・牛乳 120ml</p><p>・塩コショウ 適量</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【レシピ】</h4><p>1 小松菜は洗って3cm幅に切り、玉ねぎは縦半分にして5mm幅で薄切り。ベーコンは1cm幅で切る。</p><p>2 鍋を弱火にかけ、マーガリンを溶かしたら、ベーコンと玉ねぎを入れ、玉ねぎに火が通り透き通るまで炒める。</p><p>3 水とコンソメを加えて中火で煮込む。沸騰したら牛乳を加え、温まったら小松菜を加える。小松菜に火が通ったら、塩コショウで味を整えて完成。</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><p>小松菜はほうれん草と違いアクが少ないので、下ゆでする必要がなく楽です。当院では、水の代わりに鶏骨をゆでた鶏骨スープを使っていますので、鶏ガラスープの素を隠し味に使っても。その場合は、スープの素には塩分が含まれているので、塩コショウは適宜調節してくださいね。</p><p> </p><h4 style="text-align: left;">給食だよりに、初のつくれぽが届きました♡</h4><p>ペンネーム:スーパー心理士さん作成。</p><p>「あっという間に完成しました。手が込んでいないのに美味しいのがいいです。また作りたいですね」とのこと。</p><p>ありがとうございました\( 'ω')/</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAgVjqze2QV1bHXnTSdfAtgMRMSOu-1HpKeaTWcWiuAZ6D7gNoduJEefNZZIX2y728bZzQMio2L487RKAKdv3LAlPexVp7ygFFIXC4EEbHap53rEeK-zAsBUuu6L_B6lPsdjMhciCkPXoLGhxIWf8fMLmKvkF0gONmMslIKFomz257OCVEBTu1Xe5R/s1336/277767869_525483862509683_6648813497566202792_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="891" data-original-width="1336" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAgVjqze2QV1bHXnTSdfAtgMRMSOu-1HpKeaTWcWiuAZ6D7gNoduJEefNZZIX2y728bZzQMio2L487RKAKdv3LAlPexVp7ygFFIXC4EEbHap53rEeK-zAsBUuu6L_B6lPsdjMhciCkPXoLGhxIWf8fMLmKvkF0gONmMslIKFomz257OCVEBTu1Xe5R/s320/277767869_525483862509683_6648813497566202792_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-60360259692732264192022-02-25T20:00:00.006+09:002022-04-19T11:53:01.959+09:00新生活 ~回生スタッフリレー日記16~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。今年最後になる第16回目は、病棟看護師の「Fさん」です(^^)/</p><p><br /></p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p>文を考えるのが苦手なのでスタッフリレーが回ってきた時はどうしようと思いましたが、自分らしく自分の文で書きます。よろしくお願いします。</p><p>回生病院に入職して5年目。この5年間で看護学生から准看護師、病棟での看護業務、たくさんの経験をさせてもらいました。</p><p>その中でも昨年、人生の一大イベント、そして憧れであった「結婚」をする事になり、幸せいっぱいの1年となりました。そしてすぐに新しい命をさずかる事になり、最初はどうなることやらと不安でたくさんでしたが、お腹が大きく、また胎動を感じる度、愛おしく、またより幸せを感じます。</p><p>惚気はここまでにして、回生病院にはたくさんの先輩方がいます。先輩方のアドバイスや経験を生かして今後の生活に役立てたいと思います。</p><p>妊娠周期が進む度、できる事が限られて、思うように動けなくてどうしようもない気持ちになることがありますが、「気にせんでいいよ!私やるから!」とたくさんの方々に支えられて感謝でいっぱいです。</p><p>まだまだ病棟看護師や周りの方々に甘えることが多くなりそうですが、精一杯頑張るのでよろしくお願いします。</p><p>妊婦生活ももうあと3カ月もなく終了。少しさみしい気もありますが、早く赤ちゃんに逢えるのを楽しみに、日々の生活を過ごしたいと思います。出産してからも大変な日々が続くと思いますが、それと伴い最大のいやしをもらえるよとたくさんの方に言われます。まだどのような生活になるのか想像もできませんが、その日が来るのを楽しみに待とうと思います。</p><p>ほぼ惚気のような文になってしまいましたが、最後まで読んでくれてありがとうございました。</p><p>(写真は、胎動を確認中のお姉ちゃん。以前は夫に懐いていたのに、お腹に赤ちゃんがきてからは、私のお腹を守るようにぴったり寄り添うようになりました。頼もしいお姉ちゃんです)</p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmrJECdMr8pkxQQGJPom2t3_ujObyeBx3jZFMM0aYqMUqPQbqPVaxQaFwcGXv0wdn8W6ozxmugPH7i2O5u4Op2Yqoo9TyFvGY8mfHPI7iDfHMUFmMVo-DlyK6yYAgvWm61mcERhN5Hbck9n5TcfyZtQQLvef-AITuYG-BLJavw0EfkAt2bru7--Ex/s720/274695843_499579085100161_1316655034047285230_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmrJECdMr8pkxQQGJPom2t3_ujObyeBx3jZFMM0aYqMUqPQbqPVaxQaFwcGXv0wdn8W6ozxmugPH7i2O5u4Op2Yqoo9TyFvGY8mfHPI7iDfHMUFmMVo-DlyK6yYAgvWm61mcERhN5Hbck9n5TcfyZtQQLvef-AITuYG-BLJavw0EfkAt2bru7--Ex/s320/274695843_499579085100161_1316655034047285230_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-51466849048331916402022-02-18T20:00:00.024+09:002022-04-21T09:15:57.987+09:00給食だより7 キャベツ<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>今回の主役は「キャベツ」です。</p><p> </p><h3 style="text-align: left;">胃にやさしくてビタミンCも豊富</h3><p>年中みかけるキャベツにも旬があり、もうすぐお目見えする春キャベツ(3~5月)は、柔らかくてみずみずしいので、サラダに適しています。いま出回っている冬キャベツ(11~3月)は葉がしっかりして煮崩れしにくく、ロールキャベツ等の煮込み料理にうってつけ。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUzdJXiioj2L5qzXZLWFV3dYTYymF5HBvDMPnBhl9-Q5VGQY-LnyN0a1MEBF2ZBP8ka1jsZz-2UI9wjHApmW499ccrDCOkhFuorwL8y8gQeZVzNxmkhaCOI2cIrFOvKlFCuSjCGmG6o2puXULJUGIkjgWaTVIL_gMFSTVPTVQIqZQLDVDesSmh44Ph/s1440/274228556_495145825543487_265338799671600552_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUzdJXiioj2L5qzXZLWFV3dYTYymF5HBvDMPnBhl9-Q5VGQY-LnyN0a1MEBF2ZBP8ka1jsZz-2UI9wjHApmW499ccrDCOkhFuorwL8y8gQeZVzNxmkhaCOI2cIrFOvKlFCuSjCGmG6o2puXULJUGIkjgWaTVIL_gMFSTVPTVQIqZQLDVDesSmh44Ph/s320/274228556_495145825543487_265338799671600552_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>キャベツの代表的な栄養成分は、ビタミンU。耳慣れない名前ですが、別名のキャベジンと聞いたら、ピンとくる人も多いのでは。キャベジンは、胃酸の分泌を抑え胃の粘膜を保護したり、再生を促してくれる栄養素で、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防・改善に役立ちます。ビタミンCも豊富で、とくに外側の緑の強い葉っぱ(外葉)には、含まれるビタミンCが多いと言われています。できるだけ外葉もおいしく食べましょう。</p><p>ビタミンUもCも、水に流出しやすいので、サラダで食べたり、煮込みならスープも一緒に食べるといいですね。</p><p><br /></p><p>今回のレシピでは、キャベツのさっと煮を紹介します。ベーコンとかつお節の旨味とキャベツの甘みが、心にも体にもやさしい箸休めに。</p><div> </div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZPms1tBQngN8auyICo8Ght5C5yikDS58E2AAnIJpapiFYzS5YwSQABGwXqHxDclQ-_JtpZRZO878fPDpsmSkyptE7RRhu35P3flZzVQSMPaJkFtnbOJloqEekUo7E2ZE_9h-vEysVyqzH-goJol627Gng2iJeZRdWqQmd2_HqWiAmixLEH1e-OYbh/s1440/274189304_495145855543484_6711533940582584596_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZPms1tBQngN8auyICo8Ght5C5yikDS58E2AAnIJpapiFYzS5YwSQABGwXqHxDclQ-_JtpZRZO878fPDpsmSkyptE7RRhu35P3flZzVQSMPaJkFtnbOJloqEekUo7E2ZE_9h-vEysVyqzH-goJol627Gng2iJeZRdWqQmd2_HqWiAmixLEH1e-OYbh/s320/274189304_495145855543484_6711533940582584596_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face="Helvetica, Arial, "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-size: 14px; text-align: left;">写真:2/10昼食より</span></td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div><h3 style="text-align: left;"><キャベツのさっと煮> </h3><div><div><br /></div><h4 style="text-align: left;">【材料】5人分</h4><div>・キャベツ 500g(半玉ほど)</div><div>・コンソメキューブ 1個</div><div>・ベーコン 50g</div><div>・サラダ油 適量</div><div>・かつお節 小分け1パック(約5g)</div><div>・塩 少々</div><div>・水 200~300mlほど</div><div><br /></div><h4 style="text-align: left;">【作り方】</h4><div>1 キャベツは5cm角くらいでざく切りにし、ベーコンは1センチ幅で短冊切りにする。</div><div>2 鍋にサラダ油を熱し、ベーコンを軽く炒める。</div><div>3 ②にコンソメと水を入れ、沸騰したらキャベツを入れ火を通す。</div><div>4 キャベツがほどよい固さになったら、火を止めて塩で味をととのえる。</div><div>5 お皿に盛り(汁も)、上からかつお節を散らす。</div><div> </div><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><div>キャベツから水分が出るので、最初から水を入れすぎないようにします。キャベツは火を通しすぎると色があせてしまうので煮込みすぎに注意。黒こしょうを最後にふると、大人好みの味付けになります。旨味と栄養が溶け込んだ煮汁もいっしょに召し上がれ!</div></div><div><br /></div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-91658434696871306822022-01-28T20:00:00.004+09:002022-04-19T11:49:56.864+09:00夢のメーターオーバー ~回生スタッフリレー日記15~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。今年最後になる第15回目は、検査課主任の「上田さん」です(^^)/</p><p><br /></p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p><br /></p><p>早いもので、回生病院に来て30年近くになろうとしています。当然ですが、齢もとり若いころにやっていた野球や駅伝、ジム通いの趣味も一つ減りふたつ減りで、今ではルアー釣りのみになってしまいました。</p><p>現在は1年がシーバス釣り(スズキ)で動いているような生活で、雨が降らなければ、夏は3時、それ以外は4時起きで毎週頑張っています。</p><p>土日連続で行った時は、さすがに日曜日の夕方は、ぐったりです。</p><p>何故、ここまで夢中になるのか、それには理由が有り、シーバス釣りをしている人はみんなランカーサイズ(80センチ)が最初の目標で、ここをクリアすると、次は夢のメーターオーバーになるわけです。80センチは比較的釣れますが、メーターオーバーとなると一生で一本釣れればよいサイズで、私はまだ釣れていません。</p><p>自己記録は13年前に釣った96センチでわずか4センチ足りませんでした。その悔しさが今の原動力になっています。</p><p>達成できれば次の趣味にいけるのですが、それまでは頑張ります。</p><p>ただ最近は、体力の衰えを感じはじめ、数時間立ちっぱなしでルアーを投げ続けるにはだんだん辛い年齢になってきました。</p><p>長く趣味を続けるためにも、今年はジム通いでもしようと思っています。</p><p>もう一つ今年の目標は、魚料理を覚えることです。今は、かみさんから面倒くさいから持って帰るなと言われているのでキャッチアンドリリースでやっていますが、せっかく釣ったスズキやヒラメを食べないのはもったいない。そんな思いもあって、今年は料理を覚えたいと思っています。</p><p>先ずは魚のさばき方から始めたいと思っています。</p><p>ダラダラと釣りの話ばかりになってしまいましたが、今年は趣味の充実と体力の回復に努めたいと思っています。</p><p>今年も皆様にとって良い一年になりますように!</p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyeyaFrZ5AZZPQh2WuVvF7_4tpxpMPWNlugaZSfBsDWd_fjtPVHdl7IHL54APzCRZ5espdJyQJ8QIvcHUiJ68OHzHPVcXDS8QMTYrp6QgNVYm5KhcUqDykXUXiXAd4RTT15hW33XYNn5clxaWr15RvJzj_KVzj0vosSdkA77HGcAmCtVo_SrJXBwUi/s701/271909761_474205374304199_6303381932451353949_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="701" data-original-width="526" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyeyaFrZ5AZZPQh2WuVvF7_4tpxpMPWNlugaZSfBsDWd_fjtPVHdl7IHL54APzCRZ5espdJyQJ8QIvcHUiJ68OHzHPVcXDS8QMTYrp6QgNVYm5KhcUqDykXUXiXAd4RTT15hW33XYNn5clxaWr15RvJzj_KVzj0vosSdkA77HGcAmCtVo_SrJXBwUi/s320/271909761_474205374304199_6303381932451353949_n.jpg" width="240" /></a></div><br /><p><br /></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-10575732347570490722022-01-19T20:00:00.005+09:002022-04-21T09:21:17.049+09:00給食だより6 大根<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>今回の主役は「大根」です。</p><p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTDphj_3j6XmgQKrU7evp7B_rs65NtwA4lRoKDyxZDNa94T9PDbqAXv2bLJMuQMBAdr7gLj500VnRFrvvD-LiI0y2WR-uBpbs7ye1in5POue4P86omfXsLZP-uEQdSmddpFV3BDq6JKAIPQf_CNaLqhFnuZP5UEw-vfbL9u6O558AHK1iwXXR9ZhU2/s960/272122694_477442410647162_4215281309183539327_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTDphj_3j6XmgQKrU7evp7B_rs65NtwA4lRoKDyxZDNa94T9PDbqAXv2bLJMuQMBAdr7gLj500VnRFrvvD-LiI0y2WR-uBpbs7ye1in5POue4P86omfXsLZP-uEQdSmddpFV3BDq6JKAIPQf_CNaLqhFnuZP5UEw-vfbL9u6O558AHK1iwXXR9ZhU2/s320/272122694_477442410647162_4215281309183539327_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face="Helvetica, Arial, "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-size: 14px; text-align: left;">先日の農耕作業の時に収穫した大根です。</span></td></tr></tbody></table><br /><h3 style="text-align: left;">おなかに優しいピリ辛成分</h3><p>年中食べられる大根ですが、旬は冬。甘みが増して柔らかく、おでんやふろふき大根など、煮物にもっていこいですね。</p><p><br /></p><p>そんな大根の成分で目を引くのは「酵素」です。酵素は消化を助けてくれる成分で、アミラーゼはでんぷんを分解、プロテアーゼはたんぱく質を分解するのに活躍します。胃腸の働きを助け、胃もたれや胸やけの予防にも良いとされています。これらの酵素は熱に弱いため、加熱せずに、サラダや大根おろしなどで食べるとよいようです。</p><p>また、大根おろしなどの辛味の素であるイソチオシアネートは、殺菌作用や消化促進作用、発がん抑制作用などがあります。</p><p> </p><p>捨てがちな皮や葉っぱも栄養豊富(写真の大根にも立派な葉っぱが)。葉っぱは漬物や油いためなどにすれば美味しいですし、煮物にするとき筋をとるために厚めにむいた皮も、せん切りにしてきんぴらにするといいですね。</p><p> </p><p>レシピは大根のそぼろ煮です。甘辛く煮込んだとろとろの大根、冬大根の美味しい間にどうぞ。</p><p><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguMm1qDuhc5DR7b6VnziDQPUVHd5Q0XKtB7Xvk3Dv6rDx29Szars0V-olNunfir5t_PdxFUUJacg1cgCU_BIlJaVbqUyuhewhZyN4VhYKrINiTe8jBKSxttYY4zjs631qoiG0gpEXiiX8_zXpm-j1O80Ov55EWndhfY5W39QcBepUiQpfgiYTXfDXZ/s960/272100460_477442430647160_3139348315479009409_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguMm1qDuhc5DR7b6VnziDQPUVHd5Q0XKtB7Xvk3Dv6rDx29Szars0V-olNunfir5t_PdxFUUJacg1cgCU_BIlJaVbqUyuhewhZyN4VhYKrINiTe8jBKSxttYY4zjs631qoiG0gpEXiiX8_zXpm-j1O80Ov55EWndhfY5W39QcBepUiQpfgiYTXfDXZ/s320/272100460_477442430647160_3139348315479009409_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">写真:1/7昼食より</td></tr></tbody></table><br /><p><br /></p><h3 style="text-align: left;"><大根のそぼろ煮> </h3><h4 style="text-align: left;"><br /></h4><h4 style="text-align: left;">【材料】4人分</h4><p>・大根 1/3本(約400g)</p><p>・豚ミンチ 80g</p><p>・グリーンピース 適量(彩り担当)</p><p>・サラダ油 大さじ1</p><p>・水A 100~200mlくらい</p><p>★砂糖 大さじ1強</p><p>★醤油 大さじ1</p><p>・片栗粉 大さじ1/2</p><p>・水B 大さじ1</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【作り方】</h4><p>1 大根は少し厚め(2~3mm)に皮をむき、厚さ1㎝のいちょう切りにする。切った大根は鍋に入れ、分量外の水で下茹でする。くし等で刺して柔らかくなっていたら、ザルにあげておく。</p><p>2 鍋にサラダ油をいれ、豚ミンチを炒め、火が通ったら水Aを入れ、わいたらアクをとる。</p><p>3 ①と★の砂糖と醤油を加え、沸騰したら中弱火にし、落し蓋をして10分ほど煮て、煮汁が少なくなってきたら、グリーンピースを加え軽く煮込む。</p><p>4 いったん火をとめ、片栗粉を水Bでとき、回しいれる。軽く火を通してとろみがついたら完成。</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><p>少な目の水で煮込むため、落とし蓋をします。専用のものがなくても大丈夫、キッチンペーパーの真ん中に切り目を入れ、煮汁全体を覆うようにかぶせます。鍋の大きさによって「ひたひた(材料の頭が出ている状態)」になるよう水の量を100~200mlで調整してください。落し蓋の下で、煮汁が循環していれば、完全に煮汁に浸っていなくても、味はしみこみます。</p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-48206495215749934072021-12-27T20:00:00.007+09:002022-04-19T11:45:12.689+09:00師走雑感 ~回生スタッフリレー日記14~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。今年最後になる第14回目は、事務部長の「長(ちょう)さん」です(^^)/</p><p><br /></p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p><br /></p><p>師走も半ばすぎ、このリレーエッセー原稿の締め切りを思い出し、慌ててパソコンを開く。</p><p>毎年この季節、喪中はがきが届いている。これまでは、友人の親などが亡くなったとの通知がほとんどであったが、私も還暦を過ぎ、ここ最近私の友人や妻(私と同学年)の友人本人の通知がちらほらと混じるようになった。改めて自分の寿命を感じる次第で、少しばかり気が滅入ることとなる。</p><p>さて、私の実母は今年89才、実家でまだ元気にやっている。家系なのか?背中は曲がり、ずいぶん小さくなり、補聴器をつけているが、スマホを使って時々メールしてくる。</p><p>そんな母の米寿を数えでするか、満でするか、意見が分かれたが、コロナ前の2年前に親族で盛大に祝った。母も、いつ死んでもおかしくないし、生きているうちにと、兄弟達(弟、妹)に「ありがとう」の手紙を提案した。それぞれ3人で読んだ。母も喜んでくれ、これで少し兄弟皆自己満足した。</p><p>今年は卒寿を考えたが、コロナの影響もあり、さすがに見送った。</p><p>来年は、コロナが落ちついたら、規模縮小してでも祝いたいと思っている。</p><p>最近、年々早起き?浅眠?になっている。どうかしたら、睡眠力低下で3時半位に起きて、新聞配達が郵便ポストに新聞を入れた瞬間に、引きだしたので、ギャーと驚かせてしまったことがある。それ以降は時間差を置いている。</p><p>早く起きて何をするかと言えば、まず新聞を読み、図書館から借りてきた本を読んだり、テレビを見たりで1時間半位を過ごす。そのあと、やおら台所に立ち、自分の弁当を作る。まずは、卵焼きである。割と砂糖を多めが私は好きだが、妻からは甘すぎると批判的である。もちろん妻はまだ夢のなかである。2品くらい、同じ玉子焼き用のフライパンで野菜を炒めたり、前日の残りものを詰めたりして完成である(下の写真)。しかし最近は、パターンがどうも似たような弁当になり、マンネリ気味の今日このごろである。</p><p>ああ、手付かずの年賀状をなんとかしなければ・・・・。</p><p>駄文にお付き合いありがとうございました。</p><p>皆様の来年のご多幸を祈念します。</p><p> </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWgKiWufQJc8He2gGohCEeC0WzwwxwShGH6boprmwVNSP4iU0m5R8L87tOexJkTi2mj4lNotMB7XJpnnWNPAHrVRX0vPAjmSpO3DA_RcjdxqfHOVuItbVnLEMPZk8_xsXQD5xPPA_E-npOFuzAQK5OatHisLIBrR3aKHCEtimJUf5ZlxYRGzKB5fc2/s1440/269660840_458283122563091_215665602685978100_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWgKiWufQJc8He2gGohCEeC0WzwwxwShGH6boprmwVNSP4iU0m5R8L87tOexJkTi2mj4lNotMB7XJpnnWNPAHrVRX0vPAjmSpO3DA_RcjdxqfHOVuItbVnLEMPZk8_xsXQD5xPPA_E-npOFuzAQK5OatHisLIBrR3aKHCEtimJUf5ZlxYRGzKB5fc2/s320/269660840_458283122563091_215665602685978100_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></div><br /><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-70555709091147290682021-12-21T20:00:00.003+09:002022-04-21T09:21:33.124+09:00給食だより5 牛乳<p style="text-align: left;"> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>今回の主役は「牛乳」です。</p><p> </p><h3 style="text-align: left;">忙しい現代人こそ牛乳を</h3><p> </p><p>牛乳はカルシウムやたんぱく質が豊富で、成長期飲料の代表格ですが、忙しい大人にとっても、おすすめな飲み物なんです。</p><p><br /></p><p>牛乳に含まれるトリプトファンという成分は、精神の安定をはかる脳内物質セロトニンのもとになります。イライラを沈め、頭をスッキリさせてくれる物質です。さらにセロトニンは夜になると睡眠ホルモンであるメラトニンに変化し、安眠効果をもたらします。</p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBG7gcQuW3nUoSo-u7xNWtP6F678-13boq7kpgh2Il9pp4cBtXNl-59Bo6y-skiAp12dDecE0Ae-BGS1WbIqeroZi2rcMlmJN2XKdH7-J5PcgpuJm9oVqpBNeUYncgjzhjC2LqLCqKqgVkyZbStuE43mqaDApvXbpQJJtrf8j2EZkUZoezQZKerT5w/s1440/269618533_458393392552064_7380201389994557748_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1070" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBG7gcQuW3nUoSo-u7xNWtP6F678-13boq7kpgh2Il9pp4cBtXNl-59Bo6y-skiAp12dDecE0Ae-BGS1WbIqeroZi2rcMlmJN2XKdH7-J5PcgpuJm9oVqpBNeUYncgjzhjC2LqLCqKqgVkyZbStuE43mqaDApvXbpQJJtrf8j2EZkUZoezQZKerT5w/s320/269618533_458393392552064_7380201389994557748_n.jpg" width="238" /></a></div><br /><p></p><p>そんな牛乳、冬はホットミルクにするのがおすすめ。冷たいままだと胃への刺激になるのと、牛乳を飲むとお腹を壊す人もいます。加熱すればどちらも防げます。温めることでほのかに甘みも感じられ、気持ちもリラックスできますね。</p><p>膜が苦手な人は、マグカップにティースプーン1杯分のお砂糖を加えて加熱すると、膜がはりにくいそうですよ。</p><p><br /></p><p>冬は、睡眠の質が落ちたり、なにかと気持ちが落ち込みやすい季節です。年末年始の気ぜわしさもありますが、、、ふと立ち止まって、ホットミルクで「ほっと」ひと息してみませんか?</p><p> </p><p>今回ご紹介するレシピはクリームシチューです。ちょっと手間はかかりますが、ルーがなくても作れます。クリスマスや寒い日にも、おすすめです。</p><p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfnj9w99Z18QvvyN5xf9yVkdJhOHGokA4WGx4Msdu6Bs96DFlbjrpOGFBYs-dfA4iUzj4c3DuHY18-PD45svtsmxe4f9Uu-w-6aFC-oTugO7yd3Keb8qliNNzXo0ZHPetZevLaI3K8OfxiHW4p64eTPxs9BBQWzZEFRwhnBI8MydW6HnqmQ__0-A3O/s1440/269748204_458393395885397_1473317327539016124_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfnj9w99Z18QvvyN5xf9yVkdJhOHGokA4WGx4Msdu6Bs96DFlbjrpOGFBYs-dfA4iUzj4c3DuHY18-PD45svtsmxe4f9Uu-w-6aFC-oTugO7yd3Keb8qliNNzXo0ZHPetZevLaI3K8OfxiHW4p64eTPxs9BBQWzZEFRwhnBI8MydW6HnqmQ__0-A3O/s320/269748204_458393395885397_1473317327539016124_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face="Helvetica, Arial, "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-size: 14px; text-align: left;">写真:12/20日昼食より</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><h3 style="text-align: left;"><クリームシチュー></h3><h4 style="text-align: left;"><br /></h4><h4 style="text-align: left;">【材料】 4皿分</h4><p></p>・鶏肉 100g~150g(小パック)<br /><p></p><p>・玉ねぎ 1玉</p><p>・じゃがいも 中サイズ2個</p><p>・にんじん 半分~1本</p><p>・グリーンピース 彩りに適量(なくても可)</p><p>・マーガリンorバター 10g(だいたい大さじ1)</p><p>・小麦粉 30g(大さじ3強)</p><p>※コンソメキューブ 10g(2個)</p><p>※水 400~450㎖</p><p>・塩・こしょう 少々</p><p>・牛乳 100㎖ほど(お好みで)</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【作り方】</h4><p>1 玉ねぎは縦半分にしてくし切り、にんじん、じゃがいもは乱切り、鶏肉は1口大に切る。</p><p>2 鍋にマーガリンを熱し、①を加え炒める。</p><p>3 小麦粉を加え、ダマにならないよう食材に絡ませながら炒める。</p><p>4 ※の水、コンソメを加え、煮立ったら中弱火にして10~15分ほど煮て食材に火を通す。スープはとろみがつくので、焦げないよう時折まぜること。</p><p>5 牛乳を加え、塩こしょうで味を調える。最後に彩りでグリーンピースを加え、軽く煮たらできあがり。</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><p>小麦粉は先にふるっておくとダマになりにくいです。煮込む際、水の量が少なめに感じる場合はフタをして煮込みます。その場合も時折かき混ぜて。牛乳は、とろみ調整の意味もあるので、お好みで量を加減してください。⑤でとろけるチーズを加えると、濃厚な風味になります。余ったらグラタンやドリアにアレンジしてもグー♩</p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-72584086002641801492021-11-26T15:40:00.008+09:002021-11-29T15:47:05.212+09:00外来の片隅で愛を叫ぶ ~回生スタッフリレー日記13~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。第13回目は外来看護師の「ふるのさん」です(^^)/</p><p> </p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p> <div><div>何でもいいので、最近の出来事を書いてくださいと、塩谷さんに言われ、考えてみたものの、正直、何も浮かばず…。気になることと言えば、手荒れのために、ハンドクリームを塗っていたら、張りが出てきて、結婚線が薄くなってきたことくらいなのです。</div><div>なので、ここは先輩方にすがるしかない!という事で、愛すべき外来看護師さんについて、書こうと思います。</div><div><br /></div><div>まずは、Bさん。私の事を一番知っている先輩です。男前で、とても優しいのですが、朝はちょっと怖いです。たまに、腹〇い所が見えますが、採血や注射の手技はとても綺麗です。</div><div>私は、このBさんの笑い声が好きなので、いつも笑ってもらえるように、仕事を頑張っています。帰りの駐車場まで一緒に歩く時間が、私の小さな癒しです。ちなみに、男前ですが女性です。</div><div><br /></div><div>次はCさん。Cさんは、厳しいです。でも、これに耐えれば、立派な秘書、そしていい奥さんになれる気がします。気配り、目配り、スピード感がすごくて、とても尊敬しています。正社員になったお祝いに、食事に連れて行ってくれました。いつも気にかけてくれます。厳しいけど、優しいです。不思議な感性の持ち主で、話す度に意外な一面が見えて面白いです。Cさんからの「OK」が欲しくて、出来る仕事みつけて、ドヤ顔して待っています。</div><div><br /></div><div>次はDさん。自称!?新人さんらしいですが、人生何回目ですか?と言えるくらいの、貫禄があります。でも、体格は誰よりも小さいです。何を相談しても、毎回、的確な答えをくれます。真面目で、優しいですが、最近は、素が出てきたのか、毒を吐きます。小さなトラフグみたいです。怒らせると膨らみます(笑)頑張ると、頭ヨシヨシしてくれて嬉しいです。ただ、毎回膝を曲げて高さを合わせているので、いつも膝がガクガクです。もっと鍛えます。</div><div><br /></div><div>最後はEさん。一番、可愛がってもらっています。怒られるかもしれませんが、私にとっては、お婆ちゃんみたいな存在です。私自身、おばあちゃん子で、一番好きな「ぜんざい」は、おばあちゃんが、よく作ってくれました。花が綺麗な事も、生き物を大切にする事も、初めて触れる人の死の悲しさも、全部おばあちゃんから教わりました。今、注射の手技や、基本的な事は、ほとんどEさんに教えてもらっています。体温が、大丈夫ですか?というくらい低いのですが、人柄は本当に暖かくて、天空の城ラピュタのドーラみたいです。いつも、ありがとうと言ってくれます。こちらこそ、伝えられないくらいの感謝をいつか、大声で叫びたいと思います。願いが叶うなら、一日でも長く一緒に働きたいです。</div><div><br /></div><div>外来の先輩方、私に出会ってくれて有難うございます。物覚え悪く、ドンくさく、いまだに両手と両足が一緒に出る行進しかできませんが、ついていきます!!そして、恥ずかしいので一度しか言いません。大好きです!!←「他に言う相手おらんのね?」「いません。」</div></div><div><br /></div><div> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgpVHea9UkBKQhiwPAKEJnpB_oAzK08jieavgkxSgB9RgiRiZdme2THh0FL8iYQpmCgdRbq-IxEzAJ5gPzQqVkHUnhiylAn6oTNiNC7p1xWqsDnh7Fh_V0qA4Qah5_m9lO-j8ZUnZE6sCb_g6Yhby6Gr0G5Hd7Vk0mVitpSvfE2tq4yv5dhFlyJCT9L=s1080" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1080" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgpVHea9UkBKQhiwPAKEJnpB_oAzK08jieavgkxSgB9RgiRiZdme2THh0FL8iYQpmCgdRbq-IxEzAJ5gPzQqVkHUnhiylAn6oTNiNC7p1xWqsDnh7Fh_V0qA4Qah5_m9lO-j8ZUnZE6sCb_g6Yhby6Gr0G5Hd7Vk0mVitpSvfE2tq4yv5dhFlyJCT9L=s320" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div><br /></div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-23281051923454736962021-11-12T15:45:00.003+09:002022-04-21T09:21:43.715+09:00給食だより4 にんじん<p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、Facebook をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>今回の主役は「にんじん」です。</p><p><br /></p><h3><span style="font-size: 18.72px;">つややかなオレンジ色に秘めた栄養</span></h3><p>にんじんの鮮やかな色味は、βカロテンという栄養素が作り出しています。βカロテンは体の中でビタミンAに変わります。ビタミンAの働きは、目や皮膚を健康に保ったり、抗酸化作用(活性酸素の発生をおさえる)などがあります。</p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNONwXH4tDo0xlEU7kKcsOqM3maFQ5xKM66KUdc12_vKpOuGo3bQdcyamVVZR9VR1xn1CRkGloGDxWmlGBzRDK8_w9SJznaG1KZDC9XrMXG6PpG3Vd-jmOhWpUx1Ut-oLE3T6J1zINETIgI0tHFfjT-QCRJkP-2yeUFiyHfKOX6FD5nAx-zfDzUhHt=s1440" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNONwXH4tDo0xlEU7kKcsOqM3maFQ5xKM66KUdc12_vKpOuGo3bQdcyamVVZR9VR1xn1CRkGloGDxWmlGBzRDK8_w9SJznaG1KZDC9XrMXG6PpG3Vd-jmOhWpUx1Ut-oLE3T6J1zINETIgI0tHFfjT-QCRJkP-2yeUFiyHfKOX6FD5nAx-zfDzUhHt=s320" width="320" /></a></div><br /><p></p><p>βカロテンは、多く含むと「緑黄色野菜」と呼ばれるのですが、にんじんは、100gあたり6900µgもβカロテンを含んでいます(ホウレンソウは4200µg、小松菜は3100µg)。</p><p><br /></p><p>βカロテンは油に溶けやすいビタミンなので、揚げ物や油いためなどがおすすめ。もしも生で食べたい人は、オイル入りドレッシングやマヨネーズなどを付けて食べるといいですよ。</p><p>食物繊維も豊富なにんじん、余すことなく栄養を取り入れたいですね。</p><p><br /></p><p></p><p>さて、今回のレシピは沖縄の家庭料理、にんじんしりしりです。にんじんを専用のスライサーでするときに鳴る「しりしり」という音が、名前の由来になったと言われています。</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiQUqo4mcDh1zrUkt49n6Q2qu88-SguzEXP4etrkYacOVc7yggBl5ZlydYaInqCQ4mA_t_nZR0IRDM1lW4MG9RW2_S8E9uSbAOqUSmev2VJsuiTqUBahSdkVdqs6i1CjM3pg6oq8oUOdlROp1sAVWjzPw2Zs_nPVmvWhfi5S1EhvEMcbvWFt5kXkW7c=s1440" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1078" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiQUqo4mcDh1zrUkt49n6Q2qu88-SguzEXP4etrkYacOVc7yggBl5ZlydYaInqCQ4mA_t_nZR0IRDM1lW4MG9RW2_S8E9uSbAOqUSmev2VJsuiTqUBahSdkVdqs6i1CjM3pg6oq8oUOdlROp1sAVWjzPw2Zs_nPVmvWhfi5S1EhvEMcbvWFt5kXkW7c=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 14px; text-align: start;">写真:11/5日昼食より</span></td></tr></tbody></table><br /><p><br /></p><h3 style="text-align: left;"><にんじんしりしり></h3><h4 style="text-align: left;"><br /></h4><h4 style="text-align: left;">【材料】 作りやすい分量</h4><p>・にんじん 1.5~2本</p><p>・シーチキン 1缶</p><p>・卵 2個</p><p>・塩 少々</p><p>・こしょう 少々</p><p>※ノンオイルシーチキンの場合はサラダ油 小さじ2</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【作り方】</h4><p>1 にんじんはせん切りにする。</p><p>2 卵を容器に割り入れ、といておく。</p><p>3 フライパンにシーチキンをオイルごと入れ(ノンオイルの場合は油を小さじ2入れる)、ニンジンも加え、炒める。</p><p>4 にんじんがしなっとなったら、卵を回しいれ、混ぜながらさらに炒める。</p><p>5 卵に火が通ったら、塩こしょうで味をととのえる。</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><p>にんじんのせん切りが少し大変かもしれません。太めのせん切り用スライサーを使えば簡単です。包丁もスライサーも手を切らないよう気を付けて。</p><p>シーチキンはオイルごと入れることでオイルに浸透した旨味もつたわります。にんじんの甘みとシーチキンの旨味で、調味料はとってもシンプル!ですが味は抜群です。</p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-64294646081497841402021-10-29T16:36:00.006+09:002021-11-11T10:52:16.231+09:00仕事の一日 ホームでの生活 ~回生スタッフリレー日記12~ <p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。第12回目は給食課の「ギータ大好きさん」です(^^)/</p><p> </p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p> <div>私は給食課で働いています。</div><div>いつもFacebookをタブレットで見ていて、自分にリレー日記が回ってくるなんて思ってもいませんでした。</div><div> </div><div>回生病院に入職したのは、平成30年12月です。それまでは、A型事業所やB型事業所で働いたりしていましたが、担当職員さんが障害者枠での一般就職先を探し、回生病院を見つけてくれました。</div><div>担当さんは、就職してしばらく、ときどき様子を見に来てくれていました。 </div><div> </div><div>まだ慣れていないことが多いので、注意されることもありますが、先輩方はとても優しいです。最近は、先輩が果物や野菜を切っている様子を見て学んだり、カレー作りの際にお手伝いをしたりと、勉強になることがとても多い毎日です。 </div><div>Facebookでも、チンジャオロースやポークビーンズなどのレシピが載っているので、今度ホームで作ってみたいと思っています。 </div><div> </div><div>ホームというと、私はグループホームで生活をしています。</div><div>ここでの生活は3年になりました。</div><div>最近ではコロナ禍で、外出や外泊が思うようにできなくなっていて、それがストレスになっています。</div><div>以前はホームでの食事も、リビングで集まってしていたのに、それもかないません。 </div><div>早くみんなでリビングでお話ししながら食事やだんらんを楽しんだり、少しずつ外出やカラオケなどできたらなぁと思っています。</div><div> </div><div>初めてのことで、とりとめのない内容になってしまいましたが、これからも一生懸命働きたいと思います。よろしくお願いします。
(ペンネームのギータは、ソフトバンクの柳田選手です。写真は載せられないので、イラストをお願いしました)</div><div> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiWMdZUGHFFZULXAN30vXuDmf3EKuwgeZGFXf1bXVtgNrt0mZbBxqf79FLDuyTK6lWaETfMCvJGZHmgBurRvy0PFLU_Kzb16x7kQsUluH_KN4XssYH2-Fa2qN6_0TAaPpfzhEBxKj_-miCsmTltglM9MQu2_MPxZdYEOvRxO6sNlNAMX2q9CPbm3IDN=s1440" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1440" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiWMdZUGHFFZULXAN30vXuDmf3EKuwgeZGFXf1bXVtgNrt0mZbBxqf79FLDuyTK6lWaETfMCvJGZHmgBurRvy0PFLU_Kzb16x7kQsUluH_KN4XssYH2-Fa2qN6_0TAaPpfzhEBxKj_-miCsmTltglM9MQu2_MPxZdYEOvRxO6sNlNAMX2q9CPbm3IDN=s320" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-91824382120147018842021-10-25T16:34:00.002+09:002022-04-21T09:22:02.195+09:00給食だより3 たまご<p> =============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、Facebook をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>今回の主役は「卵」です。</p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">役柄も栄養もオールマイティな存在!</h3><p><br /></p><p>卵といえば、変幻自在。簡単なものからいえば、卵かけご飯、ゆでたまご、目玉焼き、たまごやき、スクランブルエッグ…ちょっと手の込んだものになると茶わん蒸しやプリンもありますね。ハンバーグやお好み焼きなどのつなぎに使ったりと、脇役から主役まで、オールマイティな存在です。</p><p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgFb4DUciqihaTBUdaVz5dPo-7R4VL_Xwin9Reun4VYA-nnD4iB_mSVxS1GyYxUe2QbtuYoT3yp4PYm6g9w5srBBT1Nx1oTQqTHk849-d-DkRu4a_RHC6YfQ-Ef0wKPH4RC5D0J8D0dkzSlZnt_U9TwhvP6fO0O6oJ8LFt2gSY5ZN6Baaa4UiG6gJwJ=s1440" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgFb4DUciqihaTBUdaVz5dPo-7R4VL_Xwin9Reun4VYA-nnD4iB_mSVxS1GyYxUe2QbtuYoT3yp4PYm6g9w5srBBT1Nx1oTQqTHk849-d-DkRu4a_RHC6YfQ-Ef0wKPH4RC5D0J8D0dkzSlZnt_U9TwhvP6fO0O6oJ8LFt2gSY5ZN6Baaa4UiG6gJwJ=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, "hiragino kaku gothic pro", meiryo, "ms pgothic", sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 14px; text-align: start;">当院で使っている地黄卵(じおうらん)。<br />お隣の宮若市にある卵農家さんから仕入れています。</span></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p>卵には、食物繊維とビタミンCを除く、ほぼすべての栄養素が入っていて、完全栄養食といわれています。</p><p>たんぱく質はもちろん、レシチンには記憶や学習能力アップの効果があり、ビオチンにはエネルギー代謝を助けたり炎症を抑えてくれる働きがあります。</p><p>卵にはコレステロールがあるから…と心配することなかれ。コレステロールを低下させる作用をもつレシチンやシスチンという栄養素があるので、動脈硬化予防になるそうです。</p><p>卵白と卵黄の間にある白い部分、どうしてますか?</p><p>カラザといって、抗がん作用や免疫力アップ効果のある大事な栄養素が含まれているので、できるだけ取り除かないで食べるといいですね。</p><p>お手軽にとれるのが卵の良いところですが、ふつうの卵焼きに飽きたら、こんなレシピはいかが? 食物繊維とビタミンCを青菜でおぎなって、まさに完全栄養食レシピです!</p><p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgufaKtDFj-zcuE990i-owXg4HlehEAJ4FOBu8WLRff6YL6Wi1iW4vRIP91m-aONhjBGLcMt_vJRnXKV_kSfdx4OhgaCO3BwhesWo3kga9e7mz-MBLzRfxGyvPJQxFslzDW9VrGIesCce765f1m5ZMjdJN76vi7jIWqNsNN8DQyEGNy4YXu6ugqfMM9=s1440" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgufaKtDFj-zcuE990i-owXg4HlehEAJ4FOBu8WLRff6YL6Wi1iW4vRIP91m-aONhjBGLcMt_vJRnXKV_kSfdx4OhgaCO3BwhesWo3kga9e7mz-MBLzRfxGyvPJQxFslzDW9VrGIesCce765f1m5ZMjdJN76vi7jIWqNsNN8DQyEGNy4YXu6ugqfMM9=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">10/21昼食より</td></tr></tbody></table><p><br /></p><h3 style="text-align: left;"><えびたま></h3><h4 style="text-align: left;"><b><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></b></h4><h4 style="text-align: left;"><b><span style="font-family: helvetica;">【材料】</span></b>2人分</h4><p>・卵 4個</p><p>・小松菜 約30g(1株だと少し多いです)</p><p>・むきえび 約30g(20個くらい)</p><p>・干ししいたけ 1枚</p><p>・干ししいたけの戻し汁 50cc</p><p>★顆粒だし 小さじ1/2</p><p>★しょうゆ 小さじ1</p><p>★塩 少々</p><p>・サラダ油</p><p> </p><h4 style="text-align: left;"><span style="font-family: helvetica;"><b>【作り方】</b></span></h4><p>1 干ししいたけをマグカップなどに入れ、しいたけがつかるように水を入れラップをして半日おいてやわらかく戻す。しいたけの戻し汁は、捨てずに50cc取っておく。</p><p>2 小松菜を2センチの長さにカットし、しいたけは幅2~3ミリで薄切り。</p><p>3 ボウルに卵を割り入れ、むきえび、①の戻し汁、②と★の調味料を入れ混ぜる。</p><p>4 熱したフライパンに油をひき、③を流しいれ、フタをして弱火で6~7分加熱。</p><p>5 ようすを見て、周囲がしっかり固まったら、フライ返しを裏側にさしこみ、くっついている部分があればはがす。</p><p>6 フタをしっかりとおさえたままフライパンをひっくり返す。卵をフタに乗せたら、滑らせるようにしてフライパンに戻す。再度フタをして、弱火で2~3分加熱する。</p><p> </p><h4 style="text-align: left;"><b><span style="font-family: helvetica;">【ポイント】</span></b></h4><p>卵を裏返すときは、火傷に注意しましょう。</p><p>あらかじめスライスしてある干ししいたけや、小松菜の代わりにあく抜き済みの冷凍ホウレンソウなどを使うと、包丁もいりませんよ~。</p><div><br /></div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-68223131522986606982021-09-24T20:00:00.003+09:002021-09-24T20:00:00.202+09:00最近始めたこと ~回生スタッフリレー日記11~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div><br /></div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。第11回目は看護師の「ヨナさん」です(^^)/</p><p> </p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p>コロナ禍の中、イベント、行事は中止を余儀なくされ、施設は閉館となり、多くの活動を自粛せざるを得ない状況が続いています。</p><p> </p><p>昨年はセミナー、講習会もほとんどが中止となってしまいましたが、コロナウイルスが日本へ上陸してから1年以上が経ち、コロナ禍でのライフスタイルにもやや変化が見られるようになったと思います。</p><p>特に目立つのがzoomを用いたオンラインによる講習会です。私も今年はzoomで開催された学術集会へ参加することができました。</p><p>例年であれば他の参加者との交流も大きな魅力なのですが、今年のオンライン講習会では他者との交流はほぼ無く、その点は弱点とも言えます。</p><p>一方で現地開催の場合にかかる往復の費用と宿泊費がオンラインでは不要となり、その分節約できたのはメリットでした。</p><p> </p><p>もう一つ気になっていたのが毎年のように起こる自然災害です。</p><p>今年もお盆の時期に広い範囲で大雨による被害が出ました。</p><p>そこで私は以前から関心を持っていた防災士の講義を受けてみようと思い立ちました。</p><p>調べてみると受講料の一部は県が負担してくれるコースがあることが分かり、役所を通して申し込みをし、先日受講が許可されました。実習として必要となる救急法(心肺蘇生、AED)は直ちに消防署で受講を済ませましたので、今後しばらくはレポート作成が続きます。</p><p>そして学んだことは地域の高齢者や介助が必要な人の安全確保にも生かしていきたいと思います。</p><div> </div><div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh936jI6CDhWDCWPBo6BBg3mANn7roXSfFPMwAcfoju2hXbA3fTX5KUgfsxst_SdHjo1j4x8Qorr7RLufdVYl2o4RYtpXkf6DmejBNuvZep5c1dyWvIc6w9fqGN7VMREtBHdf9nUqVVZgw/s960/%25E5%2590%258D%25E7%25A7%25B0%25E6%259C%25AA%25E8%25A8%25AD%25E5%25AE%259A-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh936jI6CDhWDCWPBo6BBg3mANn7roXSfFPMwAcfoju2hXbA3fTX5KUgfsxst_SdHjo1j4x8Qorr7RLufdVYl2o4RYtpXkf6DmejBNuvZep5c1dyWvIc6w9fqGN7VMREtBHdf9nUqVVZgw/s320/%25E5%2590%258D%25E7%25A7%25B0%25E6%259C%25AA%25E8%25A8%25AD%25E5%25AE%259A-1.jpg" width="320" /></a></div><br /></div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-9315152001437970962021-09-20T10:34:00.003+09:002022-04-21T09:22:33.548+09:00給食だより2 大豆<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>こんにちは、回生病院の給食課です。給食だよりでは、毎回ひとつの食材にスポットをあて、当院で実際にお出ししている給食のアレンジレシピと一緒にご紹介しています。</p><p>さて、すがすがしさと、時折ひんやりする秋の空気。これからの季節は、温かいものが食べたくなりますね。</p><p>今回の主役は大豆、レシピは「ポークビーンズ」です。旨味たくさん、栄養満点^^</p><p> </p><h3 style="text-align: left;">ちいさな大豆の大きなパワー</h3><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkZSM_fD2uMtBF0RM0t21YSJgeja0I9lmetgxVIr7VEL-89KH5sOGVey4nKjrtzvFPqp4eA-3_zOI3whYiPVvuvgD9JwMuyqvLCdSHFM4PNHTNHx1JOMrLI08Zty8BkdBPCPgrPAWrgV0/s1440/242176394_398089745249096_2513718307041943970_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkZSM_fD2uMtBF0RM0t21YSJgeja0I9lmetgxVIr7VEL-89KH5sOGVey4nKjrtzvFPqp4eA-3_zOI3whYiPVvuvgD9JwMuyqvLCdSHFM4PNHTNHx1JOMrLI08Zty8BkdBPCPgrPAWrgV0/s320/242176394_398089745249096_2513718307041943970_n.jpg" width="240" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr></tbody></table><br /><p></p><p>写真向かって左が乾燥大豆、右は水で戻してゆでたもの。2.5倍にも膨らむんです。</p><p>(当院では、乾燥大豆を前日に水で戻し、当日ゆでたものを使っています)</p><p> </p><p>大豆は別名『畑の肉』、良質なたんぱく質が含まれています。</p><p>女性ホルモンに似た働きをもつイソフラボンも有名ですが、</p><p>抗酸化作用のあるサポニンには、免疫力の活性化や脂肪燃焼を促進する働きもあります。</p><p> </p><p>大豆は加工すると栄養の吸収もよく、味噌、きなこ、豆腐、豆乳、納豆…さまざまな料理に姿を変えて、私たちの生活に溶け込んでいます。</p><p>最近では手間のかからない水煮や蒸し大豆をスーパーでもよく見かけます。料理にはもちろん、そのままつまんでも、サラダに加えても美味しいです。</p><p> </p><p>次は水煮大豆を使った簡単レシピを紹介します。</p><p>当院では乾燥大豆、ホールトマト、生のパセリを使っていますが、ご家庭にあるもので作れるよう材料もシンプルにしてみました。</p><p>手がこんでそうに見えても、水煮大豆を使えば作り方は意外と簡単。</p><p>お子さんにもおすすめの優しい味です。</p><p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgImZcEO6dZfwYq5m_zoVUrQnP3UrVv063LO9YGE2OZ6wyxEcZ7ieC0yEBKGYmx7-5GME1_NdD4Tf8Suv-rc0NQiwpGRRoe_xtn7jvmRfd482ZECkhLs5loMn046dkePsCqrW3zVBkZVKU/s1440/241290434_398089748582429_2927686973841307690_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgImZcEO6dZfwYq5m_zoVUrQnP3UrVv063LO9YGE2OZ6wyxEcZ7ieC0yEBKGYmx7-5GME1_NdD4Tf8Suv-rc0NQiwpGRRoe_xtn7jvmRfd482ZECkhLs5loMn046dkePsCqrW3zVBkZVKU/s320/241290434_398089748582429_2927686973841307690_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">9/9 昼食より</td></tr></tbody></table><br /><p></p><p></p><h3><ポークビーンズ></h3><h4><br /></h4><h4><span></span>【材料】小鉢4~5個分</h4><p>・豚肉 120g前後</p><p>・水煮(蒸し)大豆 150〜200g</p><p>・玉ねぎ 中1個(150〜200g)</p><p>・サラダ油 小さじ1</p><p>★ケチャップ 大さじ3</p><p>★ウスターソース 小さじ1</p><p>★コンソメキューブ 1個(約5g)</p><p>★水 100cc</p><p>・乾燥パセリ あれば適量</p><p><br /></p><h4><span></span>【作り方】</h4><div><p>1 玉ねぎは1〜2センチくらいの角切りにする。肉も食べやすい大きさに。</p><p>2 鍋にサラダ油を熱し、中火で①を炒める。</p><p>3 肉に火が通ったら水煮大豆、★を全て入れ、グツグツしたら弱火にし10分ほど煮込む。</p><p>4 盛り付け後、パセリを散らすと彩りアップに。</p><p> </p><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><p>材料を大豆の大きさにそろえると、見栄えが良くなります。</p><p>食べる際に粉チーズ、タバスコ、黒こしょうなどを加えても◎。ご飯にもパンにも合いますよ〜。 </p><p><br /></p></div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-2808431788115184792021-08-30T17:03:00.011+09:002022-04-21T09:22:44.049+09:00給食だより1 夏野菜ピーマン<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div> </div><p>こんにちは、回生病院の給食課です。</p><p>長雨が去ったかと思いきや、ぶり返す残暑…夏バテされていませんか?</p><p>「給食だより」では、毎回ひとつの食材にスポットをあて、</p><p>当院で実際にお出ししている給食のレシピと一緒にご紹介していきます。</p><p> </p><p>第1回目の主役は夏野菜の<b>ピーマン</b>、レシピは「チンジャオロースー」です。</p><p>ピリ辛で食欲そそりますよ^^</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vePPmXIGmW30PtB1hLhWLv855cq8v17xkssD6oM6kyHNH3jn3TvAQclqO4-jM1G5L8X1-V2AB9gthFNwQg9c2jGvUB_icER1R-GMK7rhpf7v2dS1pxPGrVXXfWkSVTMbiNlu4Avtgbo/s2048/IMG_7493.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_vePPmXIGmW30PtB1hLhWLv855cq8v17xkssD6oM6kyHNH3jn3TvAQclqO4-jM1G5L8X1-V2AB9gthFNwQg9c2jGvUB_icER1R-GMK7rhpf7v2dS1pxPGrVXXfWkSVTMbiNlu4Avtgbo/s320/IMG_7493.JPG" width="320" /></a></div><p><br /></p><p> </p><h3 style="text-align: left;">苦みに栄養が隠されていた</h3><p>ピーマンには、ビタミンCやカロテンが豊富なのはもちろん、</p><p>血流をよくするピラジン、血圧を下げたり抗うつ作用のあるクエルシトリンが含まれています。</p><p>あまり耳にしない栄養素ですが、この2つが、独特な苦味のもとになっています。</p><p> </p><p>ピーマンの旬は夏!</p><p>回生農園(園芸療法で野菜を育てています)でも夏にこれでもかと採れます。</p><p> </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceRY8aO3wk5wxuyIas0HA6JZkDgHjtmof31ehono5z1rUKmLb5EPvvlhQsQGeyvuKzZGYLA9btygcxDXR0xOHM6nATdUoR0MTrpNgT4crSvVrzydtm4o-j8iKNOUw86dXRpWxiXdXzM4/s2048/IMG_0693.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceRY8aO3wk5wxuyIas0HA6JZkDgHjtmof31ehono5z1rUKmLb5EPvvlhQsQGeyvuKzZGYLA9btygcxDXR0xOHM6nATdUoR0MTrpNgT4crSvVrzydtm4o-j8iKNOUw86dXRpWxiXdXzM4/s320/IMG_0693.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">回生産、ピーマンとナス(カゴいっぱい)。</td></tr></tbody></table><p> </p><p>旬のピーマンは、種もワタも食べられますし栄養豊富なので、気にならない方はぜひ!</p><p>栄養素を無駄なく摂り入れるおすすめな調理法は、油をつかった炒めものです。</p><p>夏のダメージで食欲がわかない人には、ピリ辛なチンジャオロースーがおすすめ。</p><p>当院でも人気のメニューなんですよ。</p><p> </p><p>レシピを紹介します。</p><p>(当院は大量に作るので、作りやすい分量にアレンジしています)</p><p> </p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB7ksss1IertLuaZ_Qpo0Hnh_mv6DHRrt01yGr0hcKoQfAPLy6p-jUL8b_l5qzaD3aWLkZ2G4Q89kNLxZ3zf3_LJA2iJiO_t13mpFyXrtYvd6h4_rOjgM_2TBz-Ae84chbWutVU80z-qY/s2048/IMG_7480.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB7ksss1IertLuaZ_Qpo0Hnh_mv6DHRrt01yGr0hcKoQfAPLy6p-jUL8b_l5qzaD3aWLkZ2G4Q89kNLxZ3zf3_LJA2iJiO_t13mpFyXrtYvd6h4_rOjgM_2TBz-Ae84chbWutVU80z-qY/s320/IMG_7480.JPG" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">写真は8/25昼食から</td></tr></tbody></table><br /> <p></p><h3 style="text-align: left;"><チンジャオロース></h3><h4 style="text-align: left;"><br /></h4><h4 style="text-align: left;"><span></span>【材料】2人分</h4><p>・ピーマン 中サイズ3個</p><p> (赤1、緑2にすると彩りアップ)</p><p>・タケノコ水煮 100g</p><p>・牛肉(豚肉でもおいしい)120g</p><p>・にんにく(チューブ可)小さじ1/2</p><p>・しょうが(チューブ可)小さじ1/2</p><p>・(炒め用)サラダ油 適量</p><p>・(仕上げ用)ごま油 適量</p><p>・トウバンジャン お好みで</p><p>★三温糖(砂糖可)小さじ1</p><p>★オイスターソース 小さじ1</p><p>★醤油 小さじ2</p><p>★片栗粉 小さじ1</p><p><br /></p><h4 style="text-align: left;"><span></span>【作り方】</h4><p>1 ピーマン、タケノコ、肉は千切りにする。</p><p> にんにく・しょうがはみじん切りにしておく。</p><p>2 ★印の材料をまぜ、合わせ調味料をつくる。</p><p>3 サラダ油でにんにく・しょうがを炒める。</p><p> 香りが出てきたらトウバンジャンを加える(お子さんや辛いのが苦手な人は省略可)。</p><p>4 ③に肉を入れ炒める。</p><p>5 肉に火が通ったら、タケノコ、ピーマンを入れさっと炒め、</p><p> 合わせ調味料を混ぜながら入れて火を通す。</p><p>6 仕上げにごま油をかけ、完成。</p><p></p><h4 style="text-align: left;"><br /></h4><h4 style="text-align: left;">【ポイント】</h4><p>合わせ調味料は片栗粉が分離しやすいので、入れる直前にもう一度よく混ぜます。</p><p>ピーマンは炒めすぎると色が悪くなるので、手早く炒め、彩りよく。</p><p>あまったトウバンジャンは、普段の炒め物や酢の物などのアクセントに使えますよ^^</p><p> </p><p>夏の疲れを吹き飛ばして、食欲の秋に備えましょう!</p><p> </p><p><br /></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-78053217778819199532021-08-27T20:00:00.006+09:002021-08-27T20:00:00.167+09:00社会人になって思うこと ~回生スタッフリレー日記10~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div><br /></div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。記念すべき第10回目は心理士の「Yさん」です(^^)/</p><p> </p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p>リレー日記という面白い企画があることを教えていただき、参加することにしました。</p><p>毎週水曜日に非常勤として今年から働くこととなりました心理士のYです。よろしくお願いします。</p><p> </p><p>私は、社会人になって2年目となります。小さい頃から、大人になったらバリバリ働くキャリアウーマンになりたい!という願望があり、お仕事ドラマに出てくるような感じでキラキラ働きたいなあと思っていました。お仕事ドラマでは、仕事をしているだけでおしゃれなBGMが主人公にはつくものですが、現実にはなかなかありません(笑)。</p><p>実際に社会人になり、日々の業務をこなし、職場の方とお話をし…と毎日が過ぎてゆくわけですが、学生が終わり、社会人になってから気がついたことがあります。</p><p> </p><p>それは、休みの日はとことん休んだ方がよいことです。今日は休みだーとなったら、好きなだけゴロゴロし、お買い物に行ったり、美味しいごはんを食べたりと、とことん自分に甘くするようにしています。働きはじめて間もないころは、家でも仕事のことをいろいろ考えてしまうこともありましたが、そうすると、気持ちのリフレッシュができずに仕事も上手くこなせない自分がいることに気が付きました。</p><p>2019年に吉高由里子さん主演で、「わたし、定時で帰ります。」というお仕事ドラマがあったのですが、オンとオフをしっかり切り替えるってとっても大事なんだなーと身をもって実感しました。</p><p> </p><p>そして+αの発見として、買い物に出かけて見つけた新商品、たまたま見つけた美味しいお店など、休みを満喫すると新しい出会いもあり、新鮮な気持ちになれることもあります。</p><p>休日の楽しみができると、仕事も大変なときもあるけど頑張ろうと思える今日この頃です。</p><p>掲載している写真は、先日行ったサファリランドで、休みの日のお父さんかな?と思うくらい人間味あふれたカンガルーを見つけまして、動物にも休日が必要よねと思った写真です。</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBZBmGI0dyOV8XDKzaMV4DGodjSybuDdSZ4ogS7SWwpmBTF0aqVuU6fzO-xzqFhfWt1IJ6vKxKqFGwqBKIv6p_GGtv6bwBqJ-yVwgIKIGgCTigoWqIh7L5RnokLkzrAGipCTT2acC0TEg/s1440/221831619_363518595372878_4167976973246307191_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1026" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBZBmGI0dyOV8XDKzaMV4DGodjSybuDdSZ4ogS7SWwpmBTF0aqVuU6fzO-xzqFhfWt1IJ6vKxKqFGwqBKIv6p_GGtv6bwBqJ-yVwgIKIGgCTigoWqIh7L5RnokLkzrAGipCTT2acC0TEg/s320/221831619_363518595372878_4167976973246307191_n.jpg" width="228" /></a></div><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-51665413587815986192021-08-02T14:13:00.001+09:002021-08-02T14:38:22.852+09:00今年もポスター作りました♩<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div><br /></div><p>こんにちは。</p><p>平成29年7月に開始したスマープも、この7月で満4歳となりました。</p><p>(スマープってなんぞや? という方は <b><a href="https://kaiseihp.blogspot.com/2019/06/blog-post.html" target="_blank">コチラ</a></b> )</p><p><br /></p><p>4歳の子といえば、可愛いけど大変!大変だけど可愛い!なんのこっちゃ!</p><p>そんなスタッフの愛をこめて、5年目の記念にポスター第2弾を制作しました。</p><p>(第1弾のポスターは <b><a href="https://kaiseihp.blogspot.com/2020/07/blog-post_17.html" target="_blank">コチラ</a></b> )</p><p> </p><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhloeQZq4lU4sRgebHgxCLv5KBG2dPW8BQjhg7YiujzZv58KARn7VbOb1FwC-G02TpkUJcmMfqS9jYXYFmiJ85fVNEiM8Z-mAJ-aii8HnQRkQFQc24-x-k_R4HVWxnurCMtf6v1lXk87GE/s1616/%25E3%2582%25B9%25E3%2583%259E%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2597%25E3%2580%2580%25E3%2583%259D%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25BC%25E3%2580%2580vol.2%25E3%2580%2580.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1136" data-original-width="1616" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhloeQZq4lU4sRgebHgxCLv5KBG2dPW8BQjhg7YiujzZv58KARn7VbOb1FwC-G02TpkUJcmMfqS9jYXYFmiJ85fVNEiM8Z-mAJ-aii8HnQRkQFQc24-x-k_R4HVWxnurCMtf6v1lXk87GE/w400-h281/%25E3%2582%25B9%25E3%2583%259E%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2597%25E3%2580%2580%25E3%2583%259D%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25BC%25E3%2580%2580vol.2%25E3%2580%2580.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">読めば分かりますが、思いっきり方言丸出しです(笑)</td></tr></tbody></table> <p></p><p> </p><p>ここだけの話、ポスターの本文ははじめ標準語にしていました。</p><p>試し刷りを見た、通りすがりの看護部長が、</p><p>おふざけで博多弁に言い換えながら読みひとこと</p><p>「あのさ、これ誰が見るん? ここ辺に住んどる人たちやろ?なーん気取っとん」</p><p><span style="font-size: xx-small;">(あのですね、これは誰が見るのですか? この辺にお住いの人たちですよね? </span><span style="font-size: x-small;">何を格好つけてらっしゃるのでしょうか)</span></p><p>…はひ、確かに!</p><p> </p><p>そこから、いろんな職員 <strike>をつかまえて</strike> に意見をつのり、</p><p>博多のみならず地元民の言葉を混ぜ込んで、完成させました。</p><p>スマープのスタッフだけでなく、多職種連携で制作したポスターですっ。</p><p> <br /><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG8qv96kcuy-QZK3-a1w8xT-x2vaIlraVzo6lwgz9TVp5q1iMEDBIRemgNCCbjvgpUjYKDlSZypbn9xyJtVXNOs_ceJfa7kMHuig98MfzRjigrHtYPvkxSWzCDvbXa7LIaPg9DrcfiK2o/s1440/219922829_358754829182588_353213338509500327_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1078" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG8qv96kcuy-QZK3-a1w8xT-x2vaIlraVzo6lwgz9TVp5q1iMEDBIRemgNCCbjvgpUjYKDlSZypbn9xyJtVXNOs_ceJfa7kMHuig98MfzRjigrHtYPvkxSWzCDvbXa7LIaPg9DrcfiK2o/s320/219922829_358754829182588_353213338509500327_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">デザインも「ああでもない」「こうでもない」</td></tr></tbody></table><br /><p></p><p>= = = = = =</p><p> </p><p>スマープのスタッフになって4年。</p><p>日頃メンバーと接して思うのは、</p><p>依存症の人が、いつもいつも薬物のことばかり考えているわけではなく、</p><p>私たちと何ら変わらない、ふつうの人だということ。</p><p> </p><p>何もないのにいきなり薬物がほしくなるのではなく、</p><p>その前に何かしら、心に傷がついたり、穴が開いたり、隙間ができたりしていて、</p><p>穴や傷を埋めるための糊やバンドエイド代わりに、</p><p>薬物を使ってきた(使っている)人が多いということ。</p><p> </p><p>薬物をやめてすぐの人の中には、これまで薬物が担っていた役割を、</p><p>何に求めればいいのか、途方に暮れてしまう人もいるということ。</p><p> </p><p>これまでのスマープの中でも、そういった心の穴をどうするかをテーマに、</p><p>何度もメンバーと話し合ってきました。</p><p>これは、薬物依存症の方にとって、きっと永遠のテーマなのだと思います。</p><p> <br /></p><p>ポスターにあるように、特効薬や万能薬はありません。</p><p>でも仲間やスタッフといっしょに考えることで、</p><p>オリジナルの「穴の埋め方」を見つけられるかもしれない。</p><p>それを願って、ポスターを制作しました。</p><p> </p><p>= = = = = =</p><p> </p><p>こうしてできたポスターは、一等地である外来前の白い壁に貼りました。</p><p>営繕のスタッフが、草刈りで忙しい合間をさいて、</p><p>アクリル板でかっこいいポスター台を作ってくれました。</p><p>ほんとに、多職種連携で作りあげたポスターなんですよっ!</p><p>(大事なことなので2回ほど言いました)</p><p><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFTg1wfRHCutjebEKCTfV4hrwX_8eW1uebFjW67JojQzJ2ZGIYe4vB2sNQNK-jqACJ6vs0wjV98XtfZJRuGxjlQNzU-g3gQ8vu506LR1bhxI6KGdnhhNuJcVtRIRcqfFRDTngIhmSzwaA/s1440/228829744_366715045053233_6132609203316336362_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFTg1wfRHCutjebEKCTfV4hrwX_8eW1uebFjW67JojQzJ2ZGIYe4vB2sNQNK-jqACJ6vs0wjV98XtfZJRuGxjlQNzU-g3gQ8vu506LR1bhxI6KGdnhhNuJcVtRIRcqfFRDTngIhmSzwaA/s320/228829744_366715045053233_6132609203316336362_n.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">外来ロビーの一等地です。<br /></td></tr></tbody></table><p><br /></p><p>薬物を糊(のり)代わりに心をつないできた人が、</p><p>一人でも多く、薬物がなくても大丈夫になる日がきますように。</p><p>5年目のスマープも、よろしくお願いします。</p><p> </p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-40703049567072279292021-07-30T20:00:00.003+09:002021-08-02T14:37:59.562+09:00締切 ~回生スタッフリレー日記9~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div><br /></div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。第9回目は精神保健福祉士の「Fさん」です(^^)/</p><p> </p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p>ついにスタッフリレー日記が回ってきました。回生病院の隅にある医療相談室で精神保健福祉士をしているFです。よろしくお願いします。</p><p>この仕事をしていると精神保健福祉士って何の仕事をしているの?と質問されることがあります。しかし私にも「こういう仕事をしている!」と自信を持って答えることはできません。たぶん患者さんや家族から相談を受け、それらを一緒に解決していく仕事をしているのではないかと思います。</p><p>入院の相談から退院支援、日常生活の相談、お金の相談、書類作成、さらには患者さんと一緒に部屋の片づけに行ったりと、仕事内容は多岐にわたり、患者さんの生活状況や環境によって仕事内容は変化します。</p><p><br /></p><p>このスタッフリレーを引き受けた時が6月下旬。締め切りは7月26日。「締め切りまでまだまだ時間があるし、なにを書くかは普段の生活の中からだんだんと決まってくるだろう。」と考えていました。</p><p>しかし内容は決まらないまま刻々と締め切りだけは近づいてきます。現在7月19日。相変わらず書く内容は決まっていません。そして現在、締め切り当日の7月26日。まだ書く内容は決まっていません。しかし、通常の仕事もしなければいけません。</p><p>以後、このようなことがないようにきちんと計画を立てて仕事をしていこうと反省した次第です。</p><p><br /></p><p>こんな私も回生病院に勤務をして7年目になります。これもひとえに医療相談室の上司や同僚、先生や看護師の支えがあるおかげです。これからもよろしくお願いします。</p><p><br /></p><p>最後にうちで飼っている猫の写真を載せて終わります。</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnjcCIJdmbHAUYxfOSj0yThne651TVwgccLPKSVuBQUC31eUWVmBel3BKtychNMT5gmWidU5Q275qzoHoMrpCcS94X1ei8__Cd1M-GCXRkMwID3uphHkXDoB6pidL8s_w2dgsR89C10L4/s1440/223113067_363517615372976_2621051030909055481_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnjcCIJdmbHAUYxfOSj0yThne651TVwgccLPKSVuBQUC31eUWVmBel3BKtychNMT5gmWidU5Q275qzoHoMrpCcS94X1ei8__Cd1M-GCXRkMwID3uphHkXDoB6pidL8s_w2dgsR89C10L4/s320/223113067_363517615372976_2621051030909055481_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-78554849791584941992021-07-09T14:42:00.092+09:002021-08-02T15:11:04.390+09:00壁紙新聞に愛をこめて<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhloPFd03jUJNCgsTxJhCKz0b6OQ2R3ihpw_tRpRC-eAQK1H_otQWzrOshhn2-4WEuzsDToUzMhB76LR6t8GSxw7dK9kzsY1R2LGmGdZ8pQgNt6u-LzW2vQGP4l4uYkm9YJfuwxdx4zQJc/s1440/211369759_350633479994723_2975594022767838285_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhloPFd03jUJNCgsTxJhCKz0b6OQ2R3ihpw_tRpRC-eAQK1H_otQWzrOshhn2-4WEuzsDToUzMhB76LR6t8GSxw7dK9kzsY1R2LGmGdZ8pQgNt6u-LzW2vQGP4l4uYkm9YJfuwxdx4zQJc/w400-h300/211369759_350633479994723_2975594022767838285_n.jpg" width="400" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: inherit;">病棟に貼ってある壁紙新聞。</span></p><p><span style="font-family: inherit;">日々の作業療法活動のようすをこまやかに伝えています。</span></p><p><span style="font-family: inherit;">発行者は、作業療法士の山口さん。新聞に込めた思いを聞きました。</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> </span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-9Xtbc38kaUlaA2Ne58XtCHDB1Bil2evq445Axyjo1JpH6zqTaO-qFJR7q7QADYK_7_SqB85dI7ZDr3U6u6eBuAIUpwzEAvvuct_9oymkarfl7_YGtrWE07alu5JRN46JBgXrzbXcCow/s1440/212972828_350633476661390_9056626747042295053_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-9Xtbc38kaUlaA2Ne58XtCHDB1Bil2evq445Axyjo1JpH6zqTaO-qFJR7q7QADYK_7_SqB85dI7ZDr3U6u6eBuAIUpwzEAvvuct_9oymkarfl7_YGtrWE07alu5JRN46JBgXrzbXcCow/s320/212972828_350633476661390_9056626747042295053_n.jpg" width="320" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">試行錯誤しながら制作中</span></td></tr></tbody></table><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><p><span style="font-family: inherit;">「パソコンでのレイアウトは難しいんやけど…」</span></p><p><span style="font-family: inherit;">山口さんのモットーは「何事もやってみよう」の精神。</span></p><p><span style="font-family: inherit;">「患者さんにも、得意不得意を最初から決めつけないでほしいという気持ちで活動している以上、苦手なことにもチャレンジしないとね」</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><p><span style="font-family: inherit;">レイアウトが完成したら、手書きのコメントを入れていきます。</span></p><p><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwbv_hqHvKi4e5Zgm_NdB73t41Xa8_paaL_UW9iuAxTvm2FfhSnU0POIQkwSV-A-ErqKMW9W8pFmLQDKI81_6l1mrO6Pf4a7PTH11-V6l9FTuCNOgVb9IY7tMs9kxRTQ2iFBeY-RmI7w/s320/216800340_350633469994724_6860628587144607821_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">意識しているのは「楽しさが全面に伝わるように」</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwbv_hqHvKi4e5Zgm_NdB73t41Xa8_paaL_UW9iuAxTvm2FfhSnU0POIQkwSV-A-ErqKMW9W8pFmLQDKI81_6l1mrO6Pf4a7PTH11-V6l9FTuCNOgVb9IY7tMs9kxRTQ2iFBeY-RmI7w/s1440/216800340_350633469994724_6860628587144607821_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><p><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit;">新聞を作ろうと思ったきっかけは?</span></p><p><span style="font-family: inherit;">「野外活動に参加せず病棟に残っている人たちを、どうにか外に連れ出したくて。</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> でも無理やり行かせるのは違うし『何をしたら出てきてくれる?』と考えたとき、</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> 新聞を思いつきました。</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> 『外は楽しいよ』『出ておいでよ』というメッセージを込めています」</span></p><p><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit;">効果はありましたか?</span></p><p><span style="font-family: inherit;">「新聞を掲示した直後は、出てくる人もいます。</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> その気持ちが持続しないこともあるけど、すぐに効果てきめんではなくても、</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> やり続けることに意味はあると思って。</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> 楽しいことが待っているよ、と」</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> </span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip6cNa2tgf7YC2kkMWrnnrrzFEg_oEQ7N-Q_hss_XhQ4aS-UA3HpEPJic2idLAIZyavLizFybDv6Gk__unfWlQulvsa8_xw_-i40uS6pHmvcO16nhyNUjO-H8IkP4JvU83vC9icCnvotw/s320/214572492_350633473328057_1314297652288924368_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="240" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">温かみのあるコメントは、<br />一番身近で見ているからこそ書けるもの。</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip6cNa2tgf7YC2kkMWrnnrrzFEg_oEQ7N-Q_hss_XhQ4aS-UA3HpEPJic2idLAIZyavLizFybDv6Gk__unfWlQulvsa8_xw_-i40uS6pHmvcO16nhyNUjO-H8IkP4JvU83vC9icCnvotw/s1440/214572492_350633473328057_1314297652288924368_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><p><span style="font-family: inherit;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit;">上の写真は、制作途中の新聞。お、</span><b><span style="font-family: helvetica;"><a href="https://www.facebook.com/114493246942082/videos/961306771303366" target="_blank">働き隊の活動の棚作り</a></span></b><span style="font-family: inherit;">だ!</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> </span></p><p><span style="font-family: inherit;">活動に参加してほしくて始めたPR活動でしたが、思わぬ副次効果もあったとか。</span></p><p><span style="font-family: inherit;">それは、活動に参加しているメンバーが喜んでくれたこと。</span></p><p><span style="font-family: inherit;">「よく、自分が写っていたと報告してくれることがあって。</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> 活動に取り組んでいる姿を第三者的な目線で見ることで</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> 『オレ、けっこう頑張ってるじゃん』と認めるきっかけにもなっているみたいです」</span></p><p><span style="font-family: inherit;"> </span></p><p><span style="font-family: inherit;">これから夏本番になり、日差しは強くなるけれど。</span></p><p><span style="font-family: inherit;">楽しいと思える活動をしていきたい!そんな熱意の伝わる活動新聞でした。</span></p><div> </div>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-24193997786769762002021-06-25T20:00:00.004+09:002021-08-02T14:37:33.002+09:00Happy Family ~回生スタッフリレー日記8~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div><br /></div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。第8回目は3病棟看護師長「原さん」です(^^)/</p><p> </p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p> 看護師のもりた君からスタッフリレー日記が回ってきました。もりた君とは、小学生のころから柔道での戦友のような仲だったため、喜んで受けさせてもらいます。</p><p> 現在、世界中で猛威をふるうコロナ渦で大変な時期ではありますが、仕事や落ち着いた生活を続けられている事に感謝しています。</p><p> これというのも、21年間務めさせていただいている回生病院のスタッフ、そして家族のお陰です。今回は私の家族について、多少のろけ話も踏まえて、紹介したいと思います。</p><p> 私には、妻と3人の息子がいます。結婚してから一番幸せを感じるのは、家族と一緒にいる時です。家族の笑顔やみんなで楽しんでいる姿は、私の元気の源といえます。</p><p> 現在、長男(9)と次男(6)は柔道を始めて1年がたとうとしていますが、この1年で随分と逞しく成長したと実感しています。2人とも強くなりたい気持ちが強く、私がトレーニングをしていると一緒に同じトレーニングをしようとします。長男は「お父さんのようになりたい」、次男は「ドラゴンボールのバーダック(悟空の父です)のようになりたい」と、憧れるのは強い人のようです!特に長男の言葉には、本当に感動しました‼ 素直に嬉しかったですし、その言葉が私にとっての励みにもなっています‼</p><p> いつまでも息子たちの目標でいられるよう、日々鍛錬していきたいと思います。</p><p> ちなみに三男(2)は、いやいや期真っ只中でかなりヤンチャな歳になりました。大変な時ですが、いるだけでみんなを笑顔にする我が家の癒しです。特に笑顔!三男の笑顔を見ると、私のタレ目がもっと垂れます。妻からも「垂れすぎて目が縦になるよ(笑)」と言われるほどメロメロです。ここ最近は柔道をしている兄達をみて、背負い投げの真似事をするようになりました!三男の今後が楽しみです。</p><p> 息子達の紹介のような内容になってしまいましたが、これが私にとって自慢の家族です!帰った時にみせてくれる笑顔いっぱいの「おかえりー‼」を楽しみに、これからも日々精進していきます。</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMHcRzEM-fmj4sNkgDutyJJVOrwl7DZTkJyxph08V49P4BQAcFviNYCcwDI4Zq5kS4hKmJHGfjHXuJydPZaT8VfsDDD2R7ynV-04BjRu8CU9aEI6iw0GUndPD-tli60HZKXb_yq06Ijmk/s1478/205753205_341272320930839_8451753852897564779_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1478" data-original-width="1108" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMHcRzEM-fmj4sNkgDutyJJVOrwl7DZTkJyxph08V49P4BQAcFviNYCcwDI4Zq5kS4hKmJHGfjHXuJydPZaT8VfsDDD2R7ynV-04BjRu8CU9aEI6iw0GUndPD-tli60HZKXb_yq06Ijmk/s320/205753205_341272320930839_8451753852897564779_n.jpg" width="240" /></a></div><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-87531580542313947312021-05-28T16:43:00.002+09:002021-08-02T14:37:07.938+09:00ファミキャン ~回生スタッフリレー日記7~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<b><a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank">Facebook</a></b> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div><br /></div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。第7回目は2病棟看護師「もりたさん」です(^^)/</p><p> </p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p>スタッフリレー日記を書きませんか?との話があり、何も考えず受けてしまったが、看護部のトップバッターとして重責を感じながら書いている。</p><p><br /></p><p>世の中にコロナが蔓延して一年以上が過ぎ、コロナ禍以前であれば当たり前にできていたことができなくなった。</p><p>我が家でも例年であればプール・温泉・旅行と家族で楽しむイベントが計画できずに、子供だけではなく私自身も悶々とした日々を過ごしていた。</p><p><br /></p><p>キープディスタンスの考え方が浸透し、巷では旅行で観光・食事を楽しむのではなく、キャンプ場で自由に過ごすのがブームになっているそうだ。</p><p><br /></p><p>ご多分に漏れず私もドップリ嵌ってしまった。</p><p>キャンプ用品をネットでメーカー品を探しポチポチ、キャンプ道具屋に行ってはカード支払いを繰り返し妻に見つかり大目玉。</p><p>言い訳の「災害の時にも備えている」で妻を丸め込み、また買い物。物ばかり増えていく我が家に妻もあきれ顔。</p><p>キャンプ用品を買うだけで計画を立てない私に妻が「で、いつ行くの?」と冷たーい声で迫ってくるため急いでスケジュールを立てる。</p><p><br /></p><p>初心者キャンパーにはテントは難しい為キャンピングカーをレンタル。</p><p>キャンプ場につき、それぞれ電子機器を極力使わず、読書、サッカーなど好きなことに時間を使う。私は焚火を見つめながら唯々無心になり、喧騒を忘れ疲れを癒す。</p><p><br /></p><p>寝る前に広場に行きシートを広げ横になり家族で満天の星空を眺めると流れ星。見逃した長男がすねて「流れ星見るまでここにいる!!」と泣きそうになったのはいい思い出である。</p><p><br /></p><p>コロナ禍だから何もできないではなく、コロナ禍だからできる事を探して家族の思い出を作ることが出来ると考えれば、心が少し軽くなった気がする。</p><p><br /></p><p>おわり</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcxETAa5lNyzGqi4GDtnWON19YHNBRNrix0qQFLdbj_RHxHMEaUSzZgj04eS6_bingpR4YFZemGJvkJxeqaLSGW4Wup4mWNQEHVzKLBL7h7hIgFhJKpkSH_WEvf7OEzweeA9bIAsj3xs4/s921/192716701_323103412747730_2167313386923983212_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="921" data-original-width="690" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcxETAa5lNyzGqi4GDtnWON19YHNBRNrix0qQFLdbj_RHxHMEaUSzZgj04eS6_bingpR4YFZemGJvkJxeqaLSGW4Wup4mWNQEHVzKLBL7h7hIgFhJKpkSH_WEvf7OEzweeA9bIAsj3xs4/s320/192716701_323103412747730_2167313386923983212_n.jpg" width="240" /></a></div><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820298800165458485.post-88039862636450728092021-04-30T20:00:00.007+09:002021-08-02T14:36:33.702+09:00メンタル強い ~回生スタッフリレー日記6~<p> </p><p>=============================</p><p>回生病院では、令和2年5月から、<a href="https://www.facebook.com/KaiseiHP/" target="_blank"><b>Facebook</b></a> をしています。</p><p>よりフレッシュな情報や小ネタ(?)を随時更新中。</p><p>チェックしてくださいね(^^)/ </p><p>=============================</p><div><br /></div><p>回生病院ではたらくスタッフが、日々のことを思いのままに綴る、エッセイのような日記のような自分語りのコーナーです。第6回目は薬局の「Nさん」です(^^)/</p><p><br /></p><p>。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。</p><p> </p><p>ひょんなことから日記の当番が回ってきてしまいました。</p><p>駄文となりますがお付き合いいただけると幸いです。</p><p>鬼滅の刃がブームとなってしばらく経ち、一時期よりは落ち着いてきたのかなと思っておりますが、我が家では長男次男がまだまだ大はまりしております。</p><p>あれやこれやと鬼滅グッズをせがまれる中で、特に喜んでくれたのが靴下でした。</p><p>5種類ほどのセットでそれぞれに主要なキャラクターが描かれているものです。</p><p>長男はその靴下を履くことはほとんどないのですが、次男坊は大喜びで毎日履いているようです。</p><p>そんな次男坊はなかなか頑固な性格で、少し寝癖があると幼稚園いやだ、スパッツが気に入らないと真冬でも履かないなど手を焼いているのですが、ある日から左右でばらばらの組み合わせでその鬼滅の靴下を履くようになりました。</p><p>案の定、幼稚園では「靴下ばらばらやんけ」と友達から指摘されているようですが、当人はそれが考え抜いたベストの組み合わせと確信しているようで意に介しません。</p><p>俗に言うメンタル強いな、というものでしょうか。</p><p>メンタルが強い状態になるにはそれなりにそのことについて熟慮したり、知識や経験、鍛錬を下積んだりしている必要があると思います。</p><p>次男坊も考えを何度も何度も重ねて、鬼滅への理解を深め、そして周りの意見に動じない境地にいるのでしょう。</p><p>かくいう私も昨年、禁煙に失敗しましたが、何度となく失敗した経験をもとに家族からブーイングを受けながらもメンタルを強く保ち、たばこを吸い続けているという状況であります。(本数は減りました。)</p><p>おわり</p><p> </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPsEqLsqW5lbMFTlMvR5oslixzPCbsUFwV7FnoKn1lbgucHca_zi9CbUFvWUMlis9KA0HSJCZ-cbO5QIyg0COyYVWym2k6wrYBbEMZHxiPBw1fqUasGcPGK59IsBfOC1PwkHBXmaYq47A/s1740/178109440_302163994841672_4233624212306636514_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1197" data-original-width="1740" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPsEqLsqW5lbMFTlMvR5oslixzPCbsUFwV7FnoKn1lbgucHca_zi9CbUFvWUMlis9KA0HSJCZ-cbO5QIyg0COyYVWym2k6wrYBbEMZHxiPBw1fqUasGcPGK59IsBfOC1PwkHBXmaYq47A/s320/178109440_302163994841672_4233624212306636514_n.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p>回生病院スタッフhttp://www.blogger.com/profile/11383932083837274297noreply@blogger.com